一、为什么需要时间管理

1、时间是我们唯一对每个人都公平的资源

2、做好时间管理，不再因虚度光阴而悔恨

3、做好时间管理，也是一个人能力的体现

4、做好时间管理，是实现人生规划的保证

二、时间与时间管理概述

（一）什么是时间

（二）时间有哪些特性

（三）如何理解时间管理

三、时间管理的原理和运用

（一）基本原理

（二）效能（EFFECTIVENESS）

1、效能概述

2、效能管理的四象限

（三）效率（EFFICIENCY）

1、事不宜迟，速度制胜

2、第一次就把事情做好

3、统筹安排，平行作业

4、充分利用碎块时间

（四）勤恳/勤奋（DILIGENCE）

四、时间管理的具体实施

第一步 事项清单

第二步 PDCA

第三步 时间安排及具体实施

第四步 每晚回顾