【训练方式】

1，每周训练，由老师讲解训练主题，和训练的原理，方向。

2，训练期间，每天老师留训练作业。学员根据作业来训练自我思维和行为。

3，老师会选择学员同类的问题，在群里做一对一指导和讲解，引领所有学员调整自己。直到每个学员都能够达到自己满意的学习效果。

【训练效果】

训练结束，每个学员都能够以全新的面目开始自己的生活和工作。

【训练时间】

七个星期，49天。

【训练内容】

第一章节

打开束缚，放下包袱

第一周：打开提升能量级的阀门·唤醒与赋能

发现并解开自己的障碍点，为自己的进一步提高扫除障碍。

打开能力提升的通道，并做到第一步赋能。

目的：为自己的成长打开一条路。

第二周：打开成功的门·有效行动

学会选择，什么样的行为值得做，什么不值得做。

充分认知有效行为的衡量标准，并在训练中能够改善行为的有效性。

目的：提高选择和行为有效性，不浪费自己的精力和资源。

第二章节

提升能力，改善结果

第三周：深谋远虑·布局未来

理解布局的核心要点

能够在现实训练中学会布局中需要解决的几个关键问题。

目的：具备系统思考能力，掌握本质，学会化繁为简。

第四周：如何发现问题·洞见障碍点

学会发现真正的问题所在，并按自己的方式梳理解决问题的初步方案。

通过训练，能够从纵向横向两个维度思考问题，发现问题。

目的：精准发现问题所在，让自己的行为有的放矢。

第五周：如何解决问题·扫除前进中的障碍

学会找方法的方法，理解现实中问题是如何产生的背后核心原理。

在训练过程中提高解决问题的准确性和有效性。

目的：掌握找方法的方法，以变应变。

第三章节

提升能量级

第六周：提升维度·站高一线

理解并运用对待人与事的三个不同维度

通过改善看问题视角的不同，改变对待世界的态度。

目的：提升能量级。

第七周：获取力量·创造自内而外的新世界

理解力量的来源和干扰一个人能量负面因素

通过训练挖掘自己内在的力量源泉

目的：提升能量级。