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章燕红 女性营养与健康
健康养生
女性朋友们你们怕老吗？ 1.你每吃200克深绿色的蔬菜吗？ 2.你每天吃早饭吗？ 3.你每天喝1-2杯的活菌奶吗？ 4.你每周吃3次以上的粗粮全麦或薯类类吗？ 5.
潘勇 儿童的营养与智力开发
健康养生
1、 儿童的身体发育、儿童的性格形成、儿童的智力开发及三者之关系； 2、 现代儿童营养状况，早餐营养及锌营养对儿童身体、智力、性格的影响； 3、 人本问题分析---
黄红梅 儿童营养系列——孩子该吃多少肉
健康养生
课时：90-120分钟 一、 关于孩子吃肉的问题您困扰吗？ 二、 肉吃多了会怎么样？ 三、 肉吃少了会怎么样？ 四、 肉类主要为孩子提供哪些营养呢？ 五、 各种不同
黄红梅 儿童营养系列——容易忽略的儿童缺铁问题
健康养生
课时：90-120分钟 一、 有多少宝宝正在缺铁？ 二、 为什么那么多的人忽略了宝宝缺铁的问题？ 三、 缺铁究竟有哪些危害？ 四、 知道吗，你的宝宝已经到了缺铁的第
黄红梅 儿童营养系列——走出儿童补钙的误区
健康养生
课时：120分 钟 一、 您是用微量元素判断孩子缺钙的吗？ 二、 知道忽略孩子缺钙会有什么样的危害吗？ 三、 究竟怎样判断孩子缺不缺钙呢？ 1. 症状判断 2. 饮
顾奎琴 四大营养专家抨击传统早餐
健康养生
传统早餐都该淘汰 油条+豆浆？包子+炒肝？还是牛奶+鸡蛋？NO、NO、NO，这个北京人沿袭了多年的早餐方式早该淘汰了。 鸡蛋灌饼？山东大煎饼？烧饼夹肠？NO、NO、
李早阳 如何正确补充营养品
健康养生
钙、铁、锌、鱼肝油、乳铁蛋白、DHA、等营养品的作用，以及缺乏出现症状不同年龄段的婴幼儿、儿童以及成年人需要补充哪些营养素、标准摄入量、如何正确补充、相关注意事项等
刘小莉 中小生营养知识
健康养生
1．1中小学生生长发育的特点学生的生长发育一般分为6~12岁的小学生期、13~18岁的初、高中学生期。这两个时期正是孩子们体格和智力发育的关键时期，身高和体重快速增
刘小莉 营养早餐
健康养生
科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主
顾奎琴 营养健康专家传授养生之道
健康养生
健康专家们都有怎样的养生之道？看看四位健康专家，讲述自己的养生之道。要知道，每个人的身体都有独有的特性，掌握了解自己身体的方法，与身体对话，你也可以成为自己的健康专
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