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情绪管理
与自我觉察
情绪管理
一、引言 在生活中,我们都会遇到各种各样的情绪波动,既有积极的情绪,也有消极的情绪。面对这些情绪,如何进行有效的管理,以保持良好的心理健康和人际关系,成为我们在日
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职场EQ和
情绪管理
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在职场中,情商(EQ)和
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是非常重要的技能。无论是与同事合作、与领导沟通还是处理工作压力,良好的情商和有效的
情绪管理
能力都能帮助我们更好地应对各种挑战。 首
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情绪管理
与情商提高
情绪管理
在快节奏的现代社会中,我们每天都要面对各种各样的问题和挑战。如何有效地管理情绪,提高情商,成为了我们每个人都需要关注的问题。本文将从
情绪管理
的重要性、情商的定义、
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压力与
情绪管理
情绪管理
在现代社会中,人们面临着日益增加的压力和各种情绪困扰。无论是工作上的压力,还是生活中的挫折与困惑,都会对我们的身心健康产生不良影响。因此,学会有效地管理压力和情绪
何仙月
情绪管理
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压力管理
授课时间:2015.11 授课地点:北京邮政储蓄银行回龙观营业处培训教室 授课内容:了解情绪的来源,学会接纳情绪,重点是掌握如何处理自己和客户的情绪。 学员反馈:
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身心健康和
情绪管理
情绪管理
身心健康是每个人都应该重视的重要方面。在现代快节奏的生活中,我们常常忽略了自己的身体和情绪需求。然而,良好的身心健康是实现幸福和成功的基础。 首先,保持良好的身体
李洋
《
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与情商提高》
情绪管理
情商提高
2018年11月28-29日,李洋老师受邀来到国家电网陕西电力公司宝鸡供电局,为其中高层及核心班组长进行了一场高端定制课程《
情绪管理
与情商提高》的实战分享课程、全
王超
《职场压力与
情绪管理
》
王超老师
压力与
情绪管理
客户:宿州银行 地点:安徽省——合肥 时间:2016/09/24 0:00:00 王超老师安徽课程结束,老师一天换了四个领带,课程不管讲多少遍,必须精心准备,不断
马诗敏
马诗敏老师
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培训见证
情绪管理
中国科学院心理研究所和社会科学文献出版社联合发布的《中国国民心理健康发展报告(2017~2018)》中显示,88%的受访者认为心理健康对于人们的工作非常重要。随着
王超
《职场压力与
情绪管理
》
王超老师
职场压力与
情绪管理
客户:宿州农业银行 地点:安徽省——宿州 时间:2015/10/30 王超老师为银行全员培训结束,感谢银行领导认可,说这个课程他们参加过不少培训,认为王老师的课程
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