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宋保锋
自信
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??训练特色：本课程以脱口秀、幽默搞笑为基础，运用心理学、播音学、动作语言学、演讲学和口才学等多学科知识，结合实际，针对学员现状，开发和培养自信，针对演讲与口才能力
姜锋
《3+1
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训练》
沟通技巧
3+1
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训练序号训练主题训练内容及效果1克服恐惧，缓解紧张了解恐惧紧张的原因，树立演讲信念，掌握缓解紧张的技巧，规范上台、台中、下台的演讲礼仪，实现公众场合自
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