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积极心理讲师课程
郭敬峰
《疫情下的情绪压力管理》课程大纲
压力管理
心态培训
职业素养
心灵成长
心理学家
【课程介绍】 疫情封控常态化形势下，当职业出现倦怠，情感遭遇纠结，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、恐惧、痛苦、无助，你懂得……负性情绪压力会导致银行工作人员工作生
丁坚
点燃心火——员工心理需求与有效激励
心理
【课程背景】 随着外部竞争环境的日益激烈，很多团队领导都认识到了人才的重要作用。但对于如何激励人才，尤其是新生代年轻员工，让他们进一步的发挥自己的能力和作用，不仅
赵永
传统文化下的家庭教育
家庭教育
感恩励志
心理健康
师德培训
家风家道
“如果用树的形象打比喻，那么家长教育是根，家庭教育是干，学校教育是枝，社会教育是叶，学生的成长是果。根深才能干壮，干壮才能枝繁，枝繁才能叶茂，叶茂才有果实。” 分
张旸
人生规划与职业发展
心态培训
职业规划
职业素养
成功励志
心理学家
人生规划的作用 缺少人生规划的弊端 职场焦虑的原因 确立追求目标——找到自己到底想要什么 知道约束条件——知道自己要从哪里起步，以及具体要做什么才能达成目标 职场
张旸
提升职场幸福感
职业规划
心态培训
职业素养
心理学家
压力管理
评估你的职场幸福度 职场幸福的要素 职场焦虑的原因 为职场做好规划 了解自己到底想要什么 为职场成就感账户充值 我胸无大志不行吗？ 我有梦想该如何去追寻 职家平衡
张旸
阳光心态的激发与塑造
心态培训
心灵成长
心理学家
压力管理
教练技术
什么是阳光心态和不阳光心态 信念如何形成 情感失衡的原因 改变心态的方法（如何活在当下、识别和破除束缚自己的自动化反应、练习把觉察幸福作为自己的焦点、心态转换练习
张旸
职场高效沟通
职业素养
心灵成长
沟通技巧
领导力
心理学家
什么是沟通 影响沟通的因素 我们心中的“推论之梯” 倾听与非言语信息 闭环思维——沟通中的反馈 如何高效表达 用听者思维替换讲者思维 人际沟通的风格 先处理心情再
张旸
做自己的情绪管理大师
心态培训
职业素养
心灵成长
心理学家
情绪是什么？ 情绪、生理与行动的关系 情绪对我们的作用和意义 为什么我们经常无法管理情绪？ 如何停止情绪激动下的冲动反应 日常情绪和生理觉察训练 通过改变认知的方
彭奎
幸福密码——职场的
积极心理
学
心理学应用
积极心理
学
彭奎老师
正向心理
《职场中的
积极心理
学》 ——探索你的优势，创造你的积极情绪 【课程背景】： 职场，一个现代人无法绕开的领域。我们需要在职场中消耗的时间和应对需要消耗的精力也是与日
郭敬峰
《打造阳光心态应对职业倦怠提升抗压能力》课纲
心态培训
职业素养
压力管理
银行保险
心理学家
【课程介绍】 越来越多的银行管理者都发现：青年员工工办事效率长期得不到提升甚至不断下降、一到公司就感受到士气低落、职场抱怨，更有甚者是导致客户投诉、职业倦怠明显；
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