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改变压力感讲师课程
郭敬峰
《甩掉“高压锅”-压力管理》
压力管理
发现压力源
改变压力感
压力管理方法
《甩掉“高压锅”-压力管理》课程大纲 【课程介绍】 “人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助
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