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情绪记录讲师课程
崔钤程
职场情绪管理训练课程—情绪管理工具的使用
情绪记录
情绪缓冲
情绪表达
情绪修复
课程背景： 每个人都需要对自身情绪有所觉察，而不是在情绪爆发后才后悔； 每个人都需要学会有效表达情绪，减少对方的误解和不必要的创伤； 没有情绪缓冲机制的人，随时都有
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