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心里减压讲师课程
隋双戈
应激干预“七法宝”集训营启动通知
助人技能
心身疗愈
应激干预
危机干预
减压赋能
在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都可能面临突如其来的心理危机与躯体不适，出现不同程度的应激反应，比如面对工作压力、人际关系困扰或突发的危机事件及躯体不适，很
龙涛
《阳光心态 赢在职场》课程大纲
减压
心理调节
改变心态
第一讲：万事成败在于心 1、 心态是成败的基因 2、 什么是心理？它会带来什么？ 3、 心理压力、心理健康的社会现状 4、 现场测试：我的压力测试表 5、 讨论：
郭敬峰
《管理者自我减压及团队压力管理》课程大纲
压力管理
团队
投融资
银行保险
通信
【课程介绍】 “人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无助，你懂得……负面情绪和压力过大会导致人
郭敬峰
《团队激情与情绪减压》课程大纲
职业素养
航空
学校
政府
银行保险
【课程介绍】 越来越多的企业都发现：员工工作效率长期得不到提升甚至不断下降、一到单位就感受到士气低落、消极抱怨，更有甚者是导致事故频发、成本不断上升等；这是在激烈
张旸
科学减压与阳光心态
心态培训
职业规划
职业素养
压力管理
心灵成长
心理压力的自我评估 详解压力的机制 减压的三条路径 测评：了解每个人在压力过载下的主要不良反应 找到最适合自己的减压方法 人生角色切换开关练习 活在当下的练习——
杨天林
国学智慧与五福人生
国学智慧与五福人生
五福人生
心理减压
情绪管理
国学智慧
【课程背景】 为何有的人收入颇丰，但不幸福？ 为何有的人博览群书，但不幸福？ 为何有的人能力超群，但不幸福？ 为何有的人事业有成，但不幸福？ …… 答案就在《国学
郭敬峰
《培养员工幸福的能力—员工心理情绪 减压辅导》课程大纲
心态培训
职业素养
银行保险
压力管理
沟通技巧
【课程介绍】 现代社会竞争激烈，生活节奏快，工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。不良的职业心态就好像漂浮在企业上空的一片阴云。这样的阴云聚集多
乔林
禅、禅修与减压、增效
禅
禅修
企业管理
2014年美国《时代》杂志的封面报道中，把源自佛法的禅修喻为“未来科技世界中的生存必需品”。 据相关数据统计，截至 2017 年，美国有超过2000万人将冥想奉为
常峰源
《职场减压与情绪管理》
减压
情绪管理
课程大纲： 第一单元 解读压力与情绪 一、压力是什么? 需要作出选择时，内在的心理冲突，给个人带来压力感受。 1．压力是环境要求你作出选择或改变时的个人感受； 2
李洋
《阳光心态修炼与健康体型塑造》
阳光心态
心里减压
健康管理
体型塑造
《阳光心态修炼与健康体型塑造》 讲师：李洋 【课程引言】 我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但深入
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