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个讲师课程
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压力释放讲师课程
刘心
情绪管理与
压力释放
（1-2天）
情绪管理
压力释放
压力管理
职业素养
心态培训
辽宁
课程背景 社会的发展、企业间和企业内的竞争加剧、都市生活工作节奏的加快，许多员工出现烦燥、郁闷、迷茫、失望、心慌等情绪，导致企业中经常存在拖延推诿、互相指责、人心
来永旭
《幸福断舍离》2天工作坊
幸福感
断舍离
压力释放
与情绪管理
曾用名《断舍离内在成长》，现用名《幸福断舍离》。该课程是由来永旭老师独创，国家版权登记号：2016L00269243。 【课程背景】 p 拖延，做什么都没劲 p
何澜
快乐工作与
压力释放
团队建设
沟通技巧
人力资源
第一章：解读你的情绪，了解自己的压力来源 何谓压力？ 内观我是谁？了解自己的压力来源分析，从工作、家庭、社会角色为同学们做现场个案分析； 压力带来的积极能量与消极
钟震玲
钟震玲老师《快乐工作－职场情绪管理与心理
压力释放
》课程
压力管理
心灵成长
心态培训
职业素养
领导力
【课程特色】 1、注重启发式与体验式的授课方式，脑身心全方位的体验，可以加入大量肢体、仪式、音乐、舞蹈、个案等方式来支持学员的转化，学员在此过程中不止获得新的认知
刘国兰
放飞好心情 - 情绪管理
压力释放
心态培训
职业规划
压力管理
心理学家
心灵成长
主要课程内容： 一、 情绪压力的认知 （活动体验+理论讲授） 1、 课程导入 2、关于压力 3、关于情绪 二、认识自我，真心接纳全然自我（测试 +案例+理论） 1
林玟莹
压力释放
与情绪管理（2天12小时版）
压力管理
课程效益： 1.建立学员对情绪与压力的正确认知 2.透过演练让学员真实面对情绪与压力 3.让学员具备创造正面情绪的能力 4.让学员了解自身的压力性格与目前的压力状况
刘硕斌
《禅悟、
压力释放
与养生之道》
养生
《禅悟、
压力释放
与养生之道》课程大纲 一、关于禅悟大方便法 1、为何要悟，人生要悟个什么？ 2、何为禅？ 3、古今圣贤最为智慧方便法——系统禅悟法 二、养生之机——
林玟莹
压力释放
与情绪管理（2天1夜体验版）
压力管理
课程理念介绍： 人的所作所为、所言所行，几乎都离不开情绪因素，这也是我们无法逃脱与避免的，只要是正常人，就有面对情绪的必要，因为情绪的好坏与管理的品质，直接影响了我
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