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压力情绪管理讲师课程
望娣
压力与情绪管理
压力管理
第一节:认识压力与情绪 压力是人的内心冲突及其相伴的强烈情绪体验。压力从刺激到临床反应,会经历“三重门”,加固我们的“三重门”,可以把压力拒之门外。 ——互动时间:
陈龙
压力与情绪管理
压力管理
压力与情绪管理 一、认识压力 1、对压力的定义,对压力的反应 2、分析压力的起因 3、压力是如何导致压迫的 4、认识压迫 5、提高抗压迫的能力 二、做好应付压力的
李望舒
阳光心态——压力和情绪管理
团队建设
【针对问题】 员工心态不平和、观点偏激,不能宽容的看待领导的批评,不能容忍同事之间的矛盾,在不能化解矛盾的同时,逐渐会采取激进的方法去解决,造成不可挽回的后果。 家
沈伟定
压力与情绪管理
成功励志
通过学习,提高学员对情绪压力症状的辨别能力,识别不同的压力源,学会保持良好的心态;识别负面情绪并能自如应对,掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法、技巧,化阻力
祝勇
压力和情绪管理
压力管理
快乐工作,张弛有道 ——职场压力和情绪管理 职业培训师 祝勇 【课程目的】 1. 减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升职场绩效; 2. 辨别压力源,激发主动性
刘澈
正状态情商与
压力情绪管理
压力管理
第一部分:“让自己乐着工作” - 积极心态与快乐工作 情绪管理的第一步,是影响和管理自己的情绪。日常工作中,正向的情绪和状态完全可以通过我们自身努力来在个人和团队中
陶维
压力和情绪管理
压力管理
学习本课程可以帮您解决以下问题: 感觉压力很大,但又找不到压力的来源以致于无法克服 不能有效的疏导压力,将压力转化 管理负面情绪的能力差 保持积极正面的心态不够 课
盖烈夫
《班组长压力与情绪管理》盖烈夫
压力管理
(培训大纲) 2007年7月2日 培训主题:《班组长的压力与情绪管理》 培训对象:企业班组长以及中层领导 培训目的:提升学员对压力和情绪自我管理的认识并明确适用的方
林广亮
压力与情绪管理
压力管理
压力与情绪管理 压力自评 ...
国情、民生、发展——当前社会热点问题分析与解决路径
政府
学校
传媒
经济学家
企业家
国情、民生、发展——当前社会热点问题分析与解决路径 第一部分:国情概述 1.历史回顾与现状分析 · 中国改革开放以来的发展历程 · 当前国家经济、政治、文化、社会
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