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压力与情绪管理讲师课程

王一名 压力与情绪管理培训
职业素养
【课程背景】我们每时每刻都在面对着自己或他人的情绪，面对着各种各样的压力。情绪和压力对我们的工作和生活有什么影响？如何调整自己的情绪，平衡工作与生活，塑造良好的心态
韩菁 经理人压力与情绪管理
压力管理
经理人压力与情绪管理课程介绍 在日益激烈的竞争中，企业员工的素质和能力决定着企业的命运。"幸福、健康、和谐、高效"的员工已经成为了企业最重要的财
胡雪力 压力与情绪管理
压力管理
课程意义：： 据有关资料统计，人类死亡率高的疾病心脏病、高血压、糖尿病、肝病及其他免疫功能下降的疾病都与人过于承受的压力有关。 你感觉到压力吗？你的压力主要来自哪些
宋联可 压力与情绪管理（6小时）
中层管理
1、 压力，不容忽视！ ?可怕的卡洛西！ ?警惕我们身边的压力 测试：我的压力指数是多少？ 2、 CO生活缓压法 ?美食法 ?睡眠法 ?淋浴法 ?运动法 现场演练：
宋联可 压力与情绪管理（6小时）
战略管理
1、 压力，不容忽视！ ?可怕的卡洛西！ ?警惕我们身边的压力 2、 CO缓压法 ?应对压力的类型 ?美食法 ?睡眠法 ?淋浴法 ?运动法 ?和氏解心法 ?和氏缓压
韩丽 压力与情绪管理
压力管理
【压力与情绪管理】培训大纲 培训目标 ? 对个人：教会我们正确管控压力与情绪，提升幸福指数，远离亚健康 ? 对团队：合理运用压力管理提升团队活力、发挥员工最大绩效
杨紫暄 《压力安全阀：体验式压力与情绪管理》
职业素养
第一模块：自我压力认知——情绪压力解读（自我压力—EQ情绪） 第一节：情商与情绪概述 ? EQ——情商是什么 ? 发现情商——视频片欣赏 ? 测试：你的情绪稳定吗？
杨紫暄 《压力与情绪管理》
企业管理
【课程大纲】 第一讲: 理论篇  辨识压力和压力的来源  工作压力的四个主要诱因  心理压力带来的影响 ᠕
孟小崴 压力与情绪管理
职业素养
课程大纲： 第一单元：什么是幸福？ 1.你准备好了吗？ 2.接受你的局限性！ 3.今天你幸福了吗？ 4.核心观点——人是精神的 5.态度决定一切 6.注意力等于事实
王泽仁 《压力与情绪管理》
压力管理
《压力与情绪管理》 【课程前言】 上世纪七八十年代，经济迅速发展造成日本大量中青年人因过度疲劳而猝死。如今，中国已超越日本，成为“过劳死”大国，一年过劳死亡的人数达
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