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压力与情绪管理讲师课程
娄丽华
快乐心感觉—压力和情绪管理
压力管理
心灵成长
心理学家
健康养生
亲子教育
超负荷的、快节奏的工作和生活，各种复杂的人际关系，婚姻家庭情感问题……，每个人都面临来自各方面的压力。压力已经成为现代生活的一部分，忙碌的都市人常常像停不下的陀螺
傅心鸣
叙事疗法如何进行压力情绪管理
心灵成长
****【课程引言】 ****世界卫生组织专家断言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看，人类已进入“
王维玲
职业素养系列--
压力与情绪管理
压力管理
心灵成长
心态培训
职业素养
主讲：王维玲 老师 6-12课时 课程大纲： 一、压力之解读---------知彼解己 压力分析 什么是压力？ 压力的来源是哪些？ 压力是人的负面
宋联可
压力与情绪管理
（6小时）
压力管理
1、 压力，不容忽视！可怕的卡洛西！警惕我们身边的压力2、 CO生活缓压法美食法睡眠法淋浴法运动法3、 CO从心缓压法从心缓压法缓压小技巧3、 情绪与压力的关系情绪
宋联可
压力与情绪管理
（6小时）
压力管理
1、 压力，不容忽视！可怕的卡洛西！警惕我们身边的压力2、 CO生活缓压法美食法睡眠法淋浴法运动法3、 CO从心缓压法从心缓压法缓压小技巧3、 情绪与压力的关系情绪
张砚
职场
压力与情绪管理
职业素养
课程背景：当 “压力山大”这个词语被许多人作为通俗用语的时候，中国上班族已被统计出所承受的压力，位列全球第一，是不折不扣的“压力大国”，亟需有人为它开出合适的药方。
宋联可
压力与情绪管理
（6小时）
压力管理
1、压力对我们有什么影响？过劳死亚健康心理疾病工作家庭冲突2、工作缓压法时间管理，有条不紊高效执行，提高效率人际关系，轻松工作3、生活缓压法美食缓压法睡眠缓压法淋浴
宋联可
压力与情绪管理
（6小时）
压力管理
1、 压力，不容忽视！可怕的卡洛西！警惕我们身边的压力2、 CO生活缓压法美食法睡眠法淋浴法运动法3、 CO从心缓压法从心缓压法缓压小技巧3、 情绪与压力的关系情绪
李春林
开心工作 幸福生活——
压力与情绪管理
压力管理
???课程目标?21世纪压力已经是全社会、全人类的问题。本课程的目标是教大家如何正确的去面对压力、调整压力。让压力产生正效应，不让压力变成情绪。并且通过正确的方法和
《战略目标落地：多店经营管理目标拆解特训营》
门店管理
终端零售
战略管理
中层管理
课程涵盖战略目标的解读与承接、多店数据分析与业绩提升、团队管理与人才培养、运营体系优化与维护以及横向沟通与协调等多个方面。通过实际案例分析、实用工具介绍和互动讨论，
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