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压力与情绪管理讲师课程
梁良
压力与情绪管理
技巧
情绪
压力
管理
一、认识情绪 1、什么是情绪? 情绪的定义 2、情绪的性质与表达 3、情绪的种类： 4、表情与情绪 5、语言与情绪 6、手势与情绪 7、体态与情绪 二、情绪的管理
王海侠
我的情绪我做主—压力情绪管理
心理学家
压力管理
心态培训
心灵成长
【课程目标】情绪是我们每天都会体验到的，喜怒哀惧等几种不同的情绪在我们头脑中互相协作，让我们自己体验，并向外传递我们的感情，让周围的环境因我们的情绪而发生微妙的变
刘敏
《
压力与情绪管理
》
职业倦怠
压力管理
【课程内容】 1、21世纪压力的来源及压力下的心理模式。 2、如何避免环境氛围的影响。 3、压力情绪的管理及调整策略和技巧。 4、如何调整自己的状态。 【课程总结
张博
《压力情绪管理》
情绪
压力
心理健康
快乐减压
人际关系
《压力情绪管理》课程大纲 课程背景： 我们生活在一个疯狂加速的时代，每天匆匆茫茫奔波不止。而当工作和生活的重担超出能力时，又不得不采取权宜之计仓促行事。当我们面对
刘芳
压力与情绪管理
培训
心态培训
压力管理
课程纲要： 一．认识压力——压力的自我诊断技巧 1．压力的自我诊断技巧 1）压力的生理表现 2）压力的精神征兆 3）压力的行为表现 4）压力的情绪体验 2．压力与
奚文华
心灵伴读--
压力与情绪管理
亲子篇
压力管理
亲子教育
领导力
心灵成长
课程内容： 一、hold了职场，hold了baby？ 1、职场精英—家庭猛兽？ 2、你踢过猫吗？ 3、心距有多远？ 二、家有小苹果 1、从小背篓到小书包 2、林克
奚文华
高绩效
压力与情绪管理
---（-阳光团队打造）
压力管理
心态培训
医药医院
健康养生
银行保险
一、课程背景：企业在追求业绩倍增和企业发展的过程中，一个好的落地方案达到预期实施效果取决于执行力和
压力与情绪管理
水平。正确认识与管理压力与情绪，是提升团队凝聚力和
唐惠玲
《压力情绪管理》
压力管理
《压力情绪管理》培训大纲 全国独家版权课、独家综合应用“读心术”“人格学” 讲师：读心术导师唐惠玲老师 22年人力资源、10年心理学功底，12年人才测评经验 课程
闫伟
时间管理与压力情绪管理
时间管理与压力情绪管理
第一单元：自我管理能力修炼 第一讲：管理者角色认知 ?什么是管理 ?管理能力的基本要素 ?管理者权威力的基础 ?管理者的三种角色 ?管理者的四项职责 ?管理者的五
叶子群
《压力和情绪管理》
沟通技巧
人力资源
压力管理
职业素养
第一单元：破解压力和情绪的密码 一、压力，是良友还是敌人？ 1、 什么是压力？ 2、 压力的来源：环境压力、社会压力、生理压力、思想压力 3、 压力的表现及和危害
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