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压力与情绪管理讲师课程

周隽峰 压力与情绪管理
职业素养压力管理
课程大纲： 第一单元：认识压力 1. 压力的定义 2. 压力所扮演的角色 2.1原则一：压力会伴随你的一生 2.2原则二：适当的压力会创造出佳绩 3. 压力来源
张勇 《压力情绪管理》
压力情绪管理
关键问题思考 什么是压力？ 压力可怕吗？ 压力可以管理吗？ 不减压有什么后果？ 第一章：常见职场压力问题 1、业绩指标 2、超时工作 3、上司关系 4、职业规划
张子房 压力与情绪管理
压力情绪
压力管理 课程目标 1．用正确、理性的认知模式管理压力； 2．掌握压力管理方法与技巧； 3．焕发工作热情，建立融洽的社会关系与工作关系。 课程纲要 一、认识压力
郭雪 压力与情绪管理
压力情绪管理沟通身心健康幸福
第一部分 认识压力 压力及压力反应 压力的分类 压力绩效曲线 压力源： Ø 生理层面 Ø 精神心理层面 Ø 社会层面 影响压力的因素 第二部分 认识和管理情绪 情
胡振奎 职业人压力与情绪管理
职业化压力与情绪管理心理学
课程背景 现代医学调查研究发现，超过80%的职场人士处于亚健康状态，特别是担任管理、营销职务的比例更高，究其原因，压力正是其中关键的因素，由此带来的情绪上的失控而
郭敬峰 《职场压力疏导与情商EQ训练》课程大纲
职场压力疏导情商EQ训练如何缓解职场压力如何提升职业情商压力情绪管理技巧
《职场压力疏导与情商EQ训练》课程大纲 【课程介绍】 “人生不如意十之八九”，当情感遭遇纠结，职业出现倦怠，婚姻出现不和，生活诸多不顺时，那种焦虑、担忧、痛苦、无
徐浩 压力与情绪管理
心态培训压力管理心灵成长职业素养团队
课程背景： 国内外调查显示，不适当的工作压力不仅损害个体，而且也破坏组织内健康。人是企业中最重要的资源，情绪是人的活动的动力源泉。忧愁、悲伤、愤怒、紧张、焦虑、痛
沈伟定 压力与情绪管理（员工心理辅导）
情绪管理压力管理
一 心理健康与心理问题 现代人的心理环境 造成心理异常的基本因素 二 成熟者的心理特征 自我扩展的能力 情商软实力 三 不良情绪的负面影响 影响生理健康 影响人际
李彬 80后90后员工的压力与情绪管理
80后90后，压力管理，情绪管理
课 程大纲： 一、新闻事件回顾 二、80后90后员工压力管理 1、什么是压力 2、80后90后员工的压力来源 3、员工压力对组织的影响 4、六招缓解80后90后员
蔡闯 压力情绪管理与绩效提升
心理学家心态培训心灵成长职业素养美容化妆品
一、 认识压力与情绪——自我认知 A、客观看待压力带来的负面感受和负面后果 1.负面感受 n 紧张感 n 烦躁感 n 挫折感 n 耗尽感 2.负面后果 n 疲惫
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