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穴位养生讲师授课见证
韦娜
外养内调----耳鼻喉养生
健康养生
长期用嗓，透支耳力，微运动，穴位，养生膳食
长期用耳，耳朵容易出现耳鸣，耳痛，听力下降等现象；长期用嗓，嗓子出现干痒痛，痰多等难受的症状；长期在室内办公，空气流通有限。加上雾霾，和不恰当的使用空调导致现代人
黄莉芙
治失眠不做噩梦的方法
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厉兑穴——对付噩梦的良药。 厉兑穴是胃经的最后一个穴位。厉是噩梦的意思，兑是八卦中的一卦，代表沼泽，厉兑的意思就是掉进了噩梦的沼泽中。这个穴对爱做噩梦的人来说特别
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