1.       认识自我——了解训练方式，学习不同场合下的自我介绍方式

2.       确立目标——分析自己的学习原因，确立各自的学习目标

3.       新闻采访——学习做新闻记者的采访报道

4.       讲故事——运用五何公式表达基础

5.       多媒体语言——体验感觉重现，表达活力生动

6.       场景刻画——回味自身感受，善于场景再现

7.       绕口令训练——培养语音、语调、语气、语感

8.       故事复述——训练倾听力、理解力、以及对倾听内容的复述能力

9.       小品表演——小品表演，丰富表情、肢体表演

10.    成功往事——体验感觉，提升自我认识

11.    记忆力训练——用生动有趣的方法学习快乐记忆

12.    酒宴祝词——学习酒宴祝词，表现热情得体

13.    魔术公式——增强说明效力，创造有效沟通

14.    人物介绍——清晰表达观点，语言具体有效

15.    人际沟通——激发情商与不同人和谐相处

16.    主持演讲——活动主持策划，学习做主持人

17.    诗歌创作——诗歌创作及诗歌朗诵

18.    童话剧展现——上场退场练习，理解并演绎角色

19.    毕业汇报演讲与表演——毕业汇报演出，展现个人风采