内容来自#第十届裴宇晶博士九型人格专业班（阶段III）#

   心中心（2、3、4号）活地过去－－“不能说的耻辱！”共同问题－－自我认同与对他人的敌意共同动机－－吸引他人的注意力共同错误－－认同预计营造的自我形象

   基本特征执着于“别人眼中的我”和“藏在过去故事中的我”；渴望吸引别人注意力，被别人喜欢；特别想要肯定自己的价值，渴望众爱慕，却总有挥之不去的“我不如别人”的耻辱感。发展了不同的自我形象（好人/成功者/独特）来求认同和接纳。

          先来说一说心区的同学们，心区的人呢都有一种耻辱感，他们往往是最容易脸红的。大家可以观察一下，是不是他们容易脸红，害羞？那他们为什么脸红呢？因为他们觉得“我不好”，所以他们经常有耻辱感。

           那是谁给他耻辱的？并不是别人，而是他自己。心区的人特别希望别人关注他，别人要是不关注他，他就觉得耻辱了。

           比如说2号的人在帮助别人的时候，如果别人忽视了他、或者不需要他，2号就怎么样？就觉得耻辱了。3号的人在那儿求认可的时候，别人对他不关注，他就耻辱了。4号在表现他的理想和意义、他的独特身份的时候，别人对他怎么样？忽视他，他就耻辱了。

            所以234号的人，经常能感觉别人对他是冷落的、是冷漠的、是冷淡的。这个时候，他们就会生气，当他们生气的时候，他们也变得冷漠和冷淡。

         所以2、3、4生气的标志在于撤除对你的注意力。有一个心区的人说：“我原来如果天天给你点赞，我这几天不给你点赞了，你就要想着点儿了。”明白了吗？“我用撤出我注意力的方式来警告你：‘我生气了！’”当然别人不见得知道，因为这是心区的方式。

         一般很多冷战都是心区的人搞出来的，但他们为什么不敢直接攻击呢？为什么不能像1号和8号那样去直接去跟别人冲突呢？因为那可能会带来更多的耻辱，会被别人骂的。万一被别人甩一巴掌怎么办？被别人进一步攻击怎么办？所以他们选择了一种微妙的方式来表达自己的攻击性。所以3号3、4的人会深有体会。

         所以，这就是心区的敌意，而不是攻击性。一开始很多人不理解心区的人为什么对别人有敌意？他那个敌意是：“既然你不认可，哼，我也不认可你。”明白了吧？有一个学员分享，他有一个2号的老师，那个老师对他非常生气。老师攻击他的方式非常简单，所有的人发言完了，老师都会做点评，但是每次他发言完了，老师都保持沉默。明白了吗？这就是心区的攻击了。

       所以心区的人都是求关注一族，他们对别人的态度，语气特别敏感，稍微有些怠慢就能立刻察觉到，然后就开始伤心了。所以心区的人其实一直在往外求，一直在问别人要那些尊重啊，喜爱啊，认可啊，恰恰就表明了他们在内心当中，有很多对自己的不尊重、不喜爱、不认可，他们时常在攻击自己，总觉得自己不够好，不够优秀，不够完美。试问一个自己不认可自己的人，别人如何认可你呢？

     所以心区的人，可以多去做一些自我认可，自我尊重，学习内外一致的表达自己，分享真实的自我。因为我们所营造的形象也只是部分的自我，就算它被认可了，我们还是会觉得失落。只有当那个完整的自我被看见、被理解、被接纳的时候，我们才会真正感觉到喜悦和圆满。所以，从向他人求，到向自己求，是心区人的一个终极的功课吧。

内容来自#第十届裴宇晶博士九型人格专业班（阶段III）#

感谢张京燕老师的记录与整理