人生之路很多，归根结底只有两条：“上坡路和下坡路”。

　　走上坡路时，费力，沿途可能会有荆棘阻拦，你会口喘粗气，流汗缺水，腿脚刺破，身体疲惫、你可能抱怨过、颓废过、也曾想到放弃过。然而，当每攀爬一步，你会发现--你的视野会越来越宽、越来越广，每前进一步，你都会看到更美的景色。所以在我们人生行进的路途中，当你觉得艰难、吃力、快要彻底身疲力尽时，我们再坚持一下下，说不定希望就在下一步、登峰就在下一秒！畅想我们登顶之后“一览众山小”的愉悦成功感！所以我们接受现在的状态，做好“转念、允许、接受、释放”的心态调整，相信任何的困难磨难，就证明你在走上坡路，下一秒就会在顶峰看到灿烂的阳光。

　　走平坦路时，舒适，不会感到太多的压力。然而，你的视角只能停留在一个水平线上，领略不到“远近高低各不同”的别样风光。有很多人觉得自己很适应现在安逸的状态，无欲无求，每日碌碌无为，觉得现在一路坦途，很享受！但同时，庞薇老师要提醒你的是：要居安思危，要为自己找到新的奋斗目标，要找到自己在家庭、在事业发展的使命感同时确定自己在社会中的价值体现在哪里？

       走下坡路时，容易，下势的推力在后面推搡你，无须把握，省劲舒服，轻松愉快。但你显得迷迷糊糊，有些飘忽不由自主，视界逐渐狭窄，可观赏的景致越来越少，你的天地无疑也就变得越来越小了。

　　走上坡路要昂首阔步，走下坡路要谨小慎微；低头走人生的上坡路，昂首走人生的下坡路。

　　低头走路的人只看到大地的厚重，却忽略了高空的高远；抬头走路的人，只看到高空的广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。

　　走上坡路的人，会流下欢欣的泪水，一步一滴汗水，一步一个脚印；走下坡路的人，会流下咸涩的泪水，一步一个悔恨，一步一个忏悔。

　　如果说走上坡路的路标是坚强，那么走下坡路的路标就是软弱；如果说上坡路的路基是崛起，那么下坡路的路基便是沉沦。

　　上坡路与下坡路的区别并不是“坡度”的大小或高低，它们唯一的区别就在于你意志的坚定与否。

　　一个正在走上坡路的人，如果取得了一点成绩就沾沾自喜，收到几束鲜花和几句赞誉就骄纵得不可一世，那它可能就会原地踏步停滞不前，甚至会走下坡路；如果一个正在走下坡路的人，某一日忽然发现自己的误区，那它可能会幡然醒悟，并咬紧牙关走出灵魂的“百慕大三角”，从而走上那条虽艰险但却有着光明前途的上坡路。从此你的人生便多了一位免费的成功教练。

　　人生路上，道路越平，环境越顺，业绩越丰，越要保持忧患意识，居安思危，艰苦奋斗，不骄不躁。否则，“倾覆”、“沉沦”等灭顶之灾就会降临。

　　人生是不可能永远雄居山顶的，有上山就有下山，有高升就有退让，有上坡就有下坡。爬坡时，要有下坡时的心情；下坡时要有上坡时的心愿，人的心就平静了、敞亮了。