完美型性格者容易发火的原因很多，其中常见的有两个：

一、对自己要求过高，给自己带来了压力，遇事会控制不好情绪。

二、有人违反规定、破环秩序。

比如看到迟到的，看到有人闯红灯、看到有人不遵守规则，会很生气，但又没办法。

完美型性格的人，最舒服的地方就是有规则的地方，按规则做事是最安全的。但如果一个环境没有规则，尤其是我们常说的：条条大路通罗马，让大家自由发挥，只要不违法违规，达到目标就可以。这时候他们便会有自己的规则，可是她认为如果你违反了“她认为”的规则，他们又会启动“非黑即白、非对即错”的模式，并且你很难说服他们。

完美型性格者总是认为自己此刻做的不够完美，只要自己再努力一点，一定可以做的更完美，所以他们经常去寻找自己的不足，反思自己的行为是否存在问题，总结经验成为了他们的习惯。