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九型人格、团队建设、阳光心态
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2020-07-21 2274

2019年9月6日上午,随着雄壮的交响乐开始奏响,北京大学2019年开学典礼拉开序幕,来自五湖四海的3000余名本科新生齐聚邱德拔体育馆,开启了在美丽燕园学习和生活的新篇章。

在开学典礼上,北大物理学院院长高原宁教授作为教师代表发言,他的演讲幽默、风趣,既鼓励同学们要有家国情怀,又很接地气,现场不时响起阵阵掌声和笑声。其中高教授有一段话让人印象深刻:

“在北大,挫折感会是一个比较容易得到的东西,因为身边优秀的人太多了。举个例子,我们物理学院今年招收了195名新生,不久以后,第一次考试出成绩了,同学们自己就会试着去排出1-195的名次。不管你们如何刻苦,不管我们教师如何努力,这是悖论状的东西,终究有接近100人要排在后50%。这对一直以来都是班上排在第一名的你们来说,可能会感觉这是灾难性的。

但事情真的有那么坏吗?

今天,我用一次老师的特权,只问问题,不给答案,但是我保证,在未来的四年中随时为大家就这件事情答疑。在北大,有时候你需要一点幽默感,甚至去享受在挫折中成长。要知道,批判和自黑相结合,再时常被人黑,从来都是北大生活的常态。”

正如高教授所言,能考入北大的学子都是佼佼者,在中学的学习成绩名列前茅,而进入北大后,学霸云集,必然会有部分学子排名靠后,从而可能产生巨大的心理落差。面对挫折,是选择自怨自艾,自我贬抑,从此一蹶不振,还是选择积极面对,继续努力,“去享受在挫折中成长”,就成为每个学子必须面对的重要课题。其实,在人生的漫长旅途中,任何人都不可能是一帆风顺的,都难免会遇到各种各样的挫折。在遭遇挫折时,能很快从逆境中恢复过来,坚持不懈,继续前行的能力,就是抗挫力。

美国宾夕法尼亚大学经过三十多年的研究发现,在挫折与困难面前,决定一个人成败与否的关键在于抗挫力。抗挫力弱的孩子,把挫折看作失败,从此失去信心,甚至放弃努力;而抗挫力强的孩子,从挫折中汲取经验教训,愈挫愈勇,持续保持斗志。

孩子有时候会钻牛角尖,甚至思想看起来很偏激,这时候就需要我们的帮助和引导。比如,当孩子没考好的时候,可能会沮丧地说:“哎呀我太笨了,怎么学也考不好!”把考试结果归因于自己的天赋这种无法改变的因素,很容易导致孩子灰心丧气,失去信心。面对孩子的消极思维,我们可以引导孩子换个视角来看待考试,考得好与不好,其实和很多因素相关,比如努力的程度,学习方法的掌握,让孩子更关注那些可以改变的因素,比如自己可以在哪方面更努力等。通过积极的认知引导,培养孩子用更全面、更积极的思维方式来对待挫折,将挫折转变为下一次前进的动力。

泰戈尔曾说:“我一路走来的世界,是由许多生活中的挫折所滋润。”挫折并不可怕,每一次挫折,其实都是孩子成长的机会。正如北大开学典礼上郝平校长在讲话中提到:学习如登山,“进一寸有一寸的欢喜”。愿每个孩子都能在学习中享受乐趣,在挫折中收获成长,最终成长为最好的自己。


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