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中国中医科学院教授
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杨力:预防2型糖尿病要管住嘴、迈开腿
2016-10-24 2541
对象
全体
目的
预防2型糖尿病要管住嘴、迈开腿
内容

目前我国2型糖尿病的病人越来越多,其中儿童糖尿病的情况也有越演越烈的现象,这主要是因为生活方式变化的关系,“现在人们生活变好,儿童饮食往往不加注意, 吃得多、动得少。加上现在食品安全的问题,食品成分的好坏大家也无法区分清楚,儿童饮食不健康往往很容易导致糖尿病。”

针对这样的情况,预防糖尿病要做到“管住嘴,迈开腿”,“每个人的基因不一样,统一的预防方式不一定每个人效果都很好。但总的来说,综合的生活改变,让生活方式变得健康,控制饮食,多做锻炼,对预防糖尿病肯定是有积极效果的。”

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