情商的介绍:一个人情绪质量直接影响着一个人的人生质量 智商和情商的关系 情商和能力的关系 情商和胸怀的关系 压力的来源 情绪和信念的关系 情绪对价值观的影响 如何面对负面情绪 如何面对压力 学会一种方法快速释放压力和负面情绪 静心呼吸，冥想，放松心灵，被动式放松 <能量转化密码> 共赢思维，自利利他 1天助自助者 2爱人爱己 3利人利己，自利利他 4业力管理 5.感恩压力与情绪 你创造了自己的实在。是你的“信念”使你产生某种“思想”，思想又使你产生出某种“情绪”，而“思想”和“情绪”一同由内而外地造成了你的身体状况、人生经验和个人实在，无一例外。