清晨七问:我今天的重点目标计划是什么?我如何安排时间来保证目标完成?今天最重要的三件事是什么，如何排序?今天准备学到哪些东西?今天准备在哪方面进步一点点?今天准备如何让自己更健康快乐?今天准备如何去帮助更多的人?静业七思:我是否完成了今天的目标，为什么?今天的时间安排的是否合理，如何调整?今天学到了哪些东西，如何为己所用?今天进步了多少，还有哪些不够好?今天做了几件对?身体健康不利的事?今天帮助了哪些人，他是否真的领悟?明天的目标是什么，离自己的人生目标还有多远?
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