三明辟谷养生研修院概述

三明辟谷养生研修院全称青城山道家辟谷养生研修院，该院由都江堰市青城山园明宫道观设立的道家养生研修院。三明辟谷养生研修院成立后，全面推动道家养生文化的研修、挖掘、整理、弘扬。在研修中着重从道家养生、道家辟谷、道家胎息、道家外丹、道家内丹、道家道医、道家修身、道家养心、道家内观、道家清修（道家禅修）、道家闭关，同时结合现代医学、心理学等知识，融会贯通道家文化精髓，创立具有特色的中国模式道家养生文化，为世人的健康长寿创造幸福。

三明辟谷养生研修院在实际运营中，更主要的是以道德教育文化为核心思想，以中国传统养生文化为核心，心能量启动、心场能和谐于自然和人类的上善胸怀。以道家文化为中心，全面塑造中国5000多年的养生智慧，创中国第一品质的国人文化——道家养生研修院。

三明辟谷养生研修院文化

三明辟谷养生研修院执行院长三明道人，在创立青城山三明辟谷养生研修院时，考虑到三明辟谷养生研修院成立后的研修方向，主要向世人讲述和布道寓意，在建立研修院中以三明理论为指导核心，三明指的是：明天道，明地道，明人道；也可理解为明天机，明地义，明人理。自古以来圣贤们都以大道显现天道、地道、人道。所谓“天道”，也就是自然的规律，不可抗拒，也不可改变。所谓“地道”，也就是大地与自然磁场现象，在时空流逝风雨岁月中形成环境，自然而然的地里现象。所谓“人道”就是关于人性的本质、人为心境，行善行恶，信仰使命，上下地位、品质价值和个性发展等的思潮和理理。

三明辟谷养生研修文化中以天道人道显像生生之道，包括自然、社会与生命之道。中华文化是“生”之文化，《老子》、《庄子》、《黄帝内经》、《周易》、《道德经》等经典，皆为对大道之中国几千来文化的诠释和彰显。心能量养生之道，自然养生之道，人类生生之道，人生智慧之道。重现中华养生文化；道德文化；智慧文化等重现老子思想的大道，重现诸子百家；重现黄帝内经，重现中华医道；重现人类大智慧，重现自然养生术理！为中华传统养生文化正本清源，为民族精神舒魄展魂；为国家兴盛立纲张纪，为人类未来深谋远虑；为企业发展固本培元，为个人健康调神益气！在以道家养生文化中，为自然带来了和谐，人类带来了和谐，家庭带来了和谐，生活带来了和谐！

三明辟谷养生研修院的三明养生文化研修项目，正本清源，求本索原；探文化根源；广及医易儒佛，诸子百家；纵论中华智慧、中华养生；并以中华文化与中华道医，引领企业家做人之道、健康之道、成才之道。此乃企业文化之本，企业管理之本，企业生存之本，企业发展之本！在养生中，以修心养生之本，健康身心之本，行善心福之本！在研修中，以开发智慧之本，领悟觉醒之本，提升升华之本，天人合一之本！

三明辟谷养生带来的收获

三明辟谷养生研修院执行院长三明道人指导以理论授课让你明白身体健康的重要性、心灵健康的重要性、性格改变的重要性、德重载物的重要性、道之根源的重要性。三明养生中以修身修心，修性修命，调气调神，入静入定，心能量启动，心场能提升，能量和谐颂。三明养生让每个人找回身体的自我，实现本我，找回生命的动力，注入灵性的活力。除去身体的毒素与心头的晦暗，治疗你内心最深的伤痛。让你获得完整的身、心、灵的新生，树立全新正面的人生与信念!激发你先天的智慧与深层的潜能，彻底将你带入觉悟的空间，圆满的境地。经历的变故，需要重新整合；内在的神性，呼唤智慧的增长；生命的体验需要更深的禅变。

　认识三明养生养心寓意

三明辟谷养生研修院以养生养心为核心指导方向。所谓养生又称摄生、道生、保生、延生……所谓生，就是生命、生存、生长、生法之意；所谓养，即保养、调养、补养、护养之意。简而言之，养生就是保养生命，让生命长久之意。

道家思想认为“下士养身，中士养气，上士养心”。 三明道人在道家养生研修院授课中也常讲到“养生不养心，等于没养生”。三明辟谷养生研修院的养生课程，在以家道养生文化的基础上，融会贯通传统医学、国学，心理学知识养生养心。因此，人生的最高境界是养生，养生的最高境界是养心，养心是自古得道者在修道中，最重视心法的修炼。

研修院三明道人成就

三明辟谷养生研修院执行院长三明道人，名：昕明（道教正一三十一字辈传人；道名：三明；青城山圆明宫道观法师，号：三明道人）。三明道人从事养生职业有二十余年，中国养生领域中人称领军人，辟谷养生职业发起人。道家养生研修院的设立，主要以三明道人的思想理念为核心，道家文化为根源，全面打造全国高端品牌性的道家养生课程。

三明道人著作

《三明辟谷》、《自然养生》、《自然辟谷》、《自然催眠》、《心场能》、《自然身心健康》、《自然心灵释放》、《自然无为能量》、《心理健康文化》、《三明健身功》、《心能量导引师》等健康养生专著，倡导心能量辟谷调理身心，心场能预防隐患，减肥美容，排毒养颜，放松身心的绝妙方法。三明道人以多年的实践经验，以自然催眠、自然辟谷、自然养生、自然胎息、自然丹道、自然内观、禅修辟谷、道家清修、心能量提升、心场能和谐于自然和人类的上善胸怀。在实践中倡导人体九大场能体系、汲取了道家养生文化的精髓，化繁为简，让求道者易学易会，行之有效。

三明道人创作

三明道人创作根据所见所闻知识和三明养生文化理念，运用人体潜能学说，自然规律、自然现象、健康智慧、内观心法、禅定禅修、净身净心、无为心境、道法自然圣境、古圣先贤文化等结合现代心理学知识，将所思、所悟、所获，以美景、自然、情悦、无为、意境创作出歌词有《心能量和谐颂》《辟谷减肥歌》《辟谷能量歌》《辟谷歌》《辟谷养生歌》《排毒歌》《排毒养生歌》《感恩天地之歌》《做一个感恩的人》等歌词30余首。歌词寓意深远，每首歌词中蕴含一个故事，或者告诉世人一个道理，或者打开人体能量……

三明道人事迹

先后在四川、北京、河南、黑龙江、广东、重庆、上海、山东、山西、江苏、云南、贵州、陕西、广西、湖北、湖南等地合作指导自然催眠、自然辟谷、自然养生、辟谷指导师、心能量指导师。三明道人在弘扬中国养生文化中，还得到中国顶尖级的得道高僧、隐士高人辅助。其个人魅力得到了世界宗教和平会主席，中国道教协会任法融会长题词“自然养生，大道至简”。