中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、应用心理学教授肖汉仕博士转自中国全民健心网并与您分享：
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1.把时间分给靠谱的人和事。
2.把周围的人过滤一遍，缩小朋友圈。
3.善于与人沟通，适度采纳别人意见。
4.与跟生命有关的人耗着，少与生命无关的事耗。
5. 多想什么是自己真正想要的东西，想不透就继续想。
6.超过10个人的饭局尽量少参加。
7.与人为善，善于吃亏。
8.什么事情都可以拖一拖，没必要那么着急，事缓则圆。
9.杜绝事必躬亲，学会抓大放小。
10.减少被别人利用的次数，学会减负。
11.不要认为自己比别人做得好，即便你很出色。
12.减少蜗居时间，亲近大自然。
13.常问自己，谁对我有恩还没加倍报答。
14.尽量减少与性格孤僻、心态扭曲的人接触。
15.经常笑，学会向比自己小的人称哥称姐，以保持年轻心态。
16.这辈子做优秀之人，所以努力勤劳是支撑点。
17.常抬头看太阳，保持阳光心态、阳光思考、阳光做事、阳光生活！
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