中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院博士生导师、应用心理学教授肖汉仕博士与您分享： 肖汉仕讲课联系邮箱zgqmjxw@163.com 生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。 你在意谁，在意到极致，就会活在这个人的阴影里。这种在意，不外乎两种情况：想求取和怕得罪。也就是说，人生的疲惫，更多的不是在自己这里拎不起，而是在别人那里撇不清。 被特别在乎的人忽略，会很难过，而更难过的是你还要装作你不在乎。 越在他人那里唯唯诺诺，就越会在自我的言行里战战兢兢。生怕说错什么，做错什么，进一步畏首畏尾，退一步左顾右盼，是进亦忧退亦忧。在这样的境况里，最累人的，不是做，而是拿捏着分寸去做。 行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。 挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让你气馁的。 与其要别人看好，不如自己活得好看。 所以，不要苛求在所有的人那里都有好的评价。讨好了所有的人，就意味着要彻底得罪了自己。一个人，平庸点不可怕，变得八面玲珑才可怕。 你来，为你开。你不来，自己开。开，有开的快乐，不开，有不开的欢喜。这一朵不开，下一朵开。春天来了，躲不开。 子贡问曰：“乡人皆好之，何如？”子曰：“未可也。”“乡人皆恶之，何如？”子曰：“未可也。不如乡人之善者好之，其不善者恶之。” ——《论语》