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心态培训与压力管理博士教授博导
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肖汉仕:你若盛开,蝴蝶自来
2016-01-20 11003

中国全民健心网首席专家,湖南师范大学公共管理学院博士生导师、y应用心理学教授肖汉仕博士与您分享:

肖汉仕讲课联系邮箱zgqmjxw@163.com


 有人问余光中:李敖天天找你茬,你从不回应,这是为什么? 
         余沉吟片刻答:“天天骂我,说明他生活不能没有我;而我不搭理,证明我的生活可以没有他。” 
         有人问毕加索:“你的画怎么看不懂啊?” 
         毕加索说:“听过鸟叫吗?” 
         “听过。” 
         “好听吗?” 
         “好听。” 
         “你听得懂吗?” 
         心态不好,说穿了,就是心太小了。 心态的“态”字,拆解开来,就是心大一点。 
         心若每天大一点,心态还怎会不好呢? 
         你生气,是因为自己不够大度; 
         你郁闷,是因为自己不够豁达; 
         你焦虑,是因为自己不够从容; 
         你悲伤,是因为自己不够坚强; 
         你惆怅,是因为自己不够阳光; 
         你嫉妒,是因为自己不够优秀…… 
         凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。 
         所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。 
         佛说 “有求皆苦,无求乃乐 ”。 
        曾经,有一个人为了得到美丽的蝴蝶,便买来一双跑鞋、一只网子。 
         穿上运动鞋,追逐奔跑了很久,终于在气喘吁吁、满头大汗中抓到几只。 
         可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎,丝毫没有美丽可言。 
         一有机会,蝴蝶就会飞走。 
         这就叫 “ 追求 ”。 
         另一个人也很喜欢蝴蝶, 
         他买来几盆鲜花放在窗台, 
         然后静静地坐在沙发上品着香茗, 
         望着蝴蝶翩翩而来, 
         心情犹如吸蜜的蝴蝶。 
         这就叫 “ 吸引 ”。 
         你若盛开,蝴蝶自来; 
         你若精彩,天自安排。 
        是的,一切有关我的问题,都有我的份。 
         我的家庭不和睦,我的事业不如意,我身体不健康,我的心境不快乐...... 
         以前,总以为,是周围的人不好,使得我过的不好。 
         其实一切向内求,你变了,你的世界就变了。 
         带着这样的心境,特别能读懂“你若盛开,蝴蝶自来”,做好自己,一切美好,都随着而来...... 

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