中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院心理学教授肖汉仕与您分享：
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有这么一句话：你做的越对，背后说你的人越多；你过的越好，背后讥讽你的人越多；你变得越强，背后打击你的人越多。
但这又有什么关系？只要自己活的坦荡，自己和家人每天都能幸福下去就足够了。
我们的活着不是为了取悦别人。
人生需要“归零”。每过一段时间，都要将过去“清零”，让自己重新开始。不要让过去的烦恼成为现在的包袱，轻装上阵才能走得更远。
人的心灵就像一个容器，时间长了里面难免会有沉渣。时时清空心灵的沉渣，该放手时就放手，该忘记的要忘记。扔掉过去的包袱，时时刷新自己，这样才能收获满意的人生！
上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。
关键是，我们要有乐观的心态，相信有失必有得。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，要舍得放弃，正确对待你的失去，因为失去可能是一种生活的福音，它预示着你的另一种获得。
舍得舍得......
大舍大得，小舍小得，不舍不得。
心存善念、相信自己的信念，我们都可以改变自己的人生！
清零的人生才能真幸福。
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