中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院心理学教授肖汉仕与您分享：

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     在黑龙江的一个风雪交加的夜晚，一位名叫李四的年轻人因为汽车“抛锚”被困在郊外。正当他万分焦急的时候，有一位骑马的男子正巧经过这里。见此情景，这位男子二话没说便用马帮助李四把汽车拉到了小镇上。

　　事后，当感激不尽的李四拿出不菲的钞票对他表示酬谢时，这位男子说：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺：当别人有困难的时候，你也要尽力帮助他人。”

　　于是，在后来的日子里，李四主动帮助了许许多多的人，并且每次都没有忘记转述那句同样的话给所有被他帮助的人。

　　许多年后的一天，李四被突然暴发的洪水困在了一个孤岛上，一位勇敢的少年冒着被洪水吞噬的危险救了他。

　　当他感谢少年的时候，少年竟然也说出了那句李四曾说过无数次的话：“这不需要回报，但我要你给我一个承诺……”

　　李四的胸中顿时涌起了一股暖暖的激流——原来，我穿起的这根关于爱的链条，周转了无数的人，最后经过少年还给了我，我一生做的这些好事，全都是为我自己做的！

　　当您有幸看到此消息时，请转发给自己的朋友和亲人。我相信有更多的人需要我们的帮助，正义会传染，邪恶也是如此，为现在的别人做善事也是为了将来的自己。

　　1、如果钱还宽裕，别养二奶小三，偷偷养几个贫困山区的学生，你心里一定会觉得舒坦。

　　2、遇到夜里摆地摊的，能买就多买一些，别还价，东西都不贵。家境只要好一点的，谁会大冷天夜里摆地摊；遇到学生出来勤工俭学的，特别是中学生、小姑娘，她卖什么你就买点；如果她不是家庭困难，出来打工也需要勇气的，鼓励鼓励他们吧。

　　3、捡到钱包就找找失主。如果你实在缺钱就把现金留下，想办法告诉失主就说你在厕所里捡到的。把信用卡、身份证、驾驶执照还给人家，一般别人也不会在乎钱了。把人家的地址记在你的笔记本上，以后发达了去找人家道个歉，把钱还给人家。

　　4、遇到问路的，碰巧你又知道那个地址，就主动告诉一声。别不好意思，没有人笑话你。

　　5、如果丢的垃圾里有碎玻璃、大头针、刀片等，请用胶带把它们缠裹一下，并尽量多缠几层。这样就降低了保洁人员或者捡垃圾者被伤害的概率。他们大都是没有医保的弱势群体，体贴体贴他们吧，好人会有好报的。

　　6、遇到迷路的小孩和老头老太，能送回家送回家，不能送回家的送上车，送到派出所也行。替老人或小孩打个电话再走，反正你也不缺那点电话费。

　　7、雨雪的时候、天冷的傍晚，遇到卖菜的、卖水果的，剩的不多了又不能回家，能全买就全买，不能全买就买一份，反正吃什么也是吃，买下来让人早点回家。

　　8、上车遇到老弱病人、孕妇，让座的时候别动声色，也别大张旗鼓。站起来用身体挡住其他人，留出空位子给需要的人，然后装作下车走远点。人太多实在走不远，人家向你表示谢意的时候微笑一下。

　　9、如果您的时间还宽裕，把这几句话转几个群，网上很多人看，转了心里舒坦。