中国全民健心网首席专家，湖南师范大学公共管理学院心理学教授肖汉仕与您分享：

--- 做人：

※ 心量

世界上最宽阔的是海洋,比海洋还宽阔的是天空,比天空还宽阔的是人的心量。做人的心量有多大，人生的成就就有多大。不为一己之利去争、去斗、去夺，扫除报复之心和嫉妒之念，自然“心底无私天地宽”。

※ 涵养

人活一天就得做一天人，担一天忧，尽一天责；就得讲一天内涵和修养。涵养，使人严肃而不孤僻，使人活泼而不放浪，使人稳重而不呆板，使人热情而不轻狂，使人沉着而不寡言，使人和气而不盲从。每个人都是塑造自己的工程师。涵养，不是束缚，而是解放。

※ 品位

人应该活的真善美。不虚伪、不做作、直率、干脆，这是真；以同情之心待人，以恻隐之心爱人，这是善；沟通心灵和仪表，融合人类与自然，这是美。以真善美的品味做人，其乐无穷。

※ 技巧

成功与否，15%在于个人的才干和技能，而85%在于做人的技术和技巧。和大众融洽地相处，以和谐取悦于人，留意尊重别人的立场，让每个人都觉得自己是重要的，也就得到了讨人喜欢的秘决了。

※ 规则

无规则难成方圆。比赛因为有了规则的约束，胜负的判定才会显得公平；交通因为有了规则的约束，马路上人车才会各行其道；买卖因为有了规则的约束，交易双方才会合作愉快。做人也有规则，遵守做人的规则，人才能实现完整的人格，才有实现对人生价值的追求。

※ 禁忌

人毕竟是人，总难免限于无知和冲动，无知和冲动，是人生的禁忌，是人性的弱点，也是做人最大的敌人。避开禁忌，克服弱点，做人也就更加成熟。

--- 做事 ：

＊态 度

这个世界上有许多人为找不到事做而痛苦，但也有许多人手上有事做却不认真做。认真是一种态度。态度决定一切。如果我们对待每件事都认认真真，那么即使处在不起眼的角落，也终将脱颖而出。

＊习 惯

任何行为在重复做过几次之后，就变成一种习惯。习惯有好有坏。好习惯虽不能立即带来明显的效益，但你一辈子会从中受益。坏习惯，却只能令你的成就有限。坏习惯一旦在意识里扎下深根，人容易就此。蹉跎一生。做事，应坚持好习惯，摒弃坏习惯。

＊信 念

人可以被打败，但不可以被打倒。心中有光，任何外来不利因素都扑灭对人生的追求和对未来的向往。很多时候，击败我们的不是别人而是我们对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山一般沉寂的光。只要心中有光，在第一百次被打倒后，就会第一百零一次站起来，并用不屈的毅力和信念赢得未来。

＊魄 力

大多数人做事没有成功，根本的原因是他缺少做的魄力，缺少奋力拼搏的勇气。魄力，沉睡的人体内，它一旦被唤醒，会做出许多神奇的事情来。你不要受自筑藩篱或禁闭的思想影响，而放弃追寻理想的魄力。

＊资 本

在有些人眼里，他自己是一颗珍珠；在有些人眼里，他自己是一块石头。有的时候，人必须明白自己是普通的石头，学习更多精彩内容关注微信kaien111每天分享顶尖智慧精髓销售，管理，商战案例，健康等经典文章，免费学习。而不是价值连城的珍珠。要出人头地问鼎成功，需要有出类拔萃的资本。资本有了，做事胜算也就大了。

--- 交友：

★标 准

选择朋友是结交之前要办的第一件事.选择朋友的标准是什么?当然是与志向远大的人交友,与兴趣相投的人交友,与见识广博的人交友,与正直的人交友,与诚信的人交友.近朱者赤,近墨者黑.交上益友,一生幸福;交上损友,一生祸害.

★忠 信

对朋友忠诚,对朋友信义,是最可珍藏的汗青，以信义交友,人字是大写的,情谊是纯净的;以信义交友,才能感觉到每天的太阳都那么光彩照人,才能体会到生命的真实存在.

★贴 心

有些人认识他很久,但始终陌生;有些人和他很熟,但始终没有成为朋友;有些人与他做了很久的朋友,但后来发现彼此还没有真正的认识.不过有些人,同他才第一次见面,一下子就相知相惜.人生得一贴心知己足矣,斯世当以同怀视之.这是参透人生、社会、交往的妙语。

感悟人生：

　　永远不要听信那些消极悲观的言辞，因为他们只会，偷走你的梦想和希望，并不需要负任何责任！