SEEING不佳状态管理实战

【建议课时】  3天

【内容范畴】 专注于破情绪及不佳状态惯性的课程方向，

                      SEEING不佳状态——心态、情绪、沟通和行动力引发的不佳状态

一、 什么是意识的认知过程？

1. 它对我们的生活和工作产生着怎样的影响？

2. 心态、情绪、沟通、行动与意识认知过程的关系

3. 什么真正触发我们做出反应（心态、情绪）或行动方式（含沟通）原因？

4. 意识的认知主要与什么有关呢？

二、 我们是否真正了解关于心态、情绪、沟通与行动之间的关系？

1. 什么是心态？什么是情绪？ 什么是沟通？什么是行动？

2. 四者之间是怎样相互影响的呢？（案例互动诠释）

3. 是什么真正决定了四个方面的方向和方式，以及如何强大的关联性？

三、 心态、情绪、沟通和行动力的不佳状态受怎样的因素影响与支配呢？

小组互动：

每组学员列出工作流程和生活产生的不良心态、情绪、沟通和行动力事件

1. 为什么我们会有这样的不佳状态呢？

2. 人类思想的路径受什么样的力量影响和支配呢？

1) 看见人类的惯性天性之一

    a) 对心态、情绪的支配与影响

    b) 对沟通与行动方式的支配与影响

2) 看见人类的惯性天性之二

    a) 对心态、情绪的支配与影响

    b) 对沟通与行动方式的支配与影响

3) 看见人类的惯性天性之三

    a) 对心态、情绪的支配与影响

    b) 对沟通与行动方式的支配与影响

4) 看见大脑中思想的状呈现状态与特征（互动参与）

5) 互动活动：解析天性对自己的支配

3. 看见我们的认知环境

四、 我们日常是如何应对不良心态、情绪、沟通和行动的？

1. 传统处理不佳状态的方法和规律？

2. 学习处理不佳状态我们面临的状况和选择是什么？

3. SEEING的解决方案的核心是怎样的？

五、 什么是SEEING意识立方体？

1. 一个立方体由几面构成呢？

2. 意识立方体之——洞察

3. 意识立方体之——视野

4. 意识立方体之——本质规律

5. 意识立方体之——意愿

六、 随时应对——意识立方体的实际运作

1. 日常生活我们应该怎么做？

2. 步骤1-7（案例解析分享）

3. 互动参与：小活动

4. 案例解析：引导学员如何解析自己不佳状态

七、 保持处于一种恒久的状态

1. 错误在哪里？（互动参与）

    1) 心态、情绪中的应用

    2) 沟通和行动方式的应用

2. 恐惧对我们深深的难以发觉的支配，如何应对？

    1) 心态、情绪中的应用

    2) 沟通和行动方式的应用

3. 你真正理解什么叫臣服吗？（体验：臣服）

    1) 心态、情绪中的应用

    2) 沟通和行动方式的应用

4. 分离与融合的区别与价值

    1) 两种状态中心态、情绪、沟通和行动的不同应对方式

    2) 看见背后支配的原因

八、 SEEING的解决方案在职场中的实际运用

1. 职场中的错误，也正确吗？

2. 职场中你真的会信任吗？

3. 职场中臣服的运用

4. 职场中融合的运用，远离分离状态

5. 找到自己的平衡

九、 SEEING破惯性培养

1. 大家认为是学习的方法可以破惯性，还是铸就的能力呢？

2. “生活这个最佳课堂”中我们应该铸就怎样的能力？

3. 老师个人经验分享

4. 成长关键所在

十、 我们如何应对他人的不佳状态呢？

1. 我们通常怎样应对？

2. 我们应该看见什么？

十一、 SEEING深度熟知与运用

1. 为什么要深度熟知？

2. 破惯性需要深度熟知哪些知识和规律呢？

3. 随时应对、破惯性培养、深度熟知三者的关系

十二、 学员案例解析、互动演练、游戏体验

1. 可存储在手机、平板中的“SEEING认知重塑导图组”的使用练习

2. 学员案例自我解析

3. 学员互动解析演练

4. 老师点评分析与评比

十三、 SEEING的规律、原则和重要事项

1. 课后你有可能面对哪些问题或困难？应该如何应对

2. 不佳状态处理规律与原则，老师个人成长经历分享

3. 非常非常关键的事项

4. SEEING真正是什么？

十四、 疑难解答