【课题】赢心模式训练（一） 【目的】释放心理压力 【方式】视听+拓展+案例 你心无忧，就会微笑面对每一天 凡事看淡些，就没什么忧虑了 笑对生活，烦心事就会缩小 所有的烦恼需要你亲自开解 每一次打击，都是成长 给烦恼归类 及时排遣心中的小情绪 平淡的生活需要情调来调剂 ◎ 你心友爱，就会受人欢迎 重视，人际交往深入的重要条件 为他人着想，可以是一种习惯 改变气场循环，从身边做起 让彼此的关系在相互欣赏中升温 给人留面子，为自己留余地 与人交往“亲密”但不能“无间” 以对方舒服的方式表达自己的观点 ◎ 你心高德，精神世界就富足 每个人都是富翁 身心富足，个人成功的最高阶段 德高才能望重 身藏功与名 以爱的方式表达你的爱心 多给别人，少从别人那里拿取 ◎ 你心平静，就会保持最佳情绪 脾气平和的人麻烦就少 不要让情绪成为你生活的指向仪 将情绪控制在某一个“度量”中 管得住情绪，扛得住压力 在工作中享受快乐 给情绪找一个恰当的出口 忧郁的日子里需要镇静 ◎ 你心愉悦，快乐就会围绕身边 确定的未来是产生快乐的源 从生活的细微之处感受快乐 多一些宽容，内心便多一分惬意 明白什么样的自己能让你更快乐 跳出生活的苦水缸 幽默，对抗平淡生活的最好方法 别让倦怠偷走你的快乐