致虚极,守静笃。万物并作，吾以观其复。夫物芸芸，各复归其根，归其根曰静，是谓复命。___《道德经》第十六章

 这世间，一切原本都是空虚而宁静的，万物也因而能够在其中生长。因此要追寻万物的本质，必须恢复其最原始的虚静状态。万物的生长虽蓬勃而复杂,其实生命都是由无到有，由有再到无，最后总会回复到根源。根源都是最虚静的，虚静是生命的本质，这种生命的本质也是自然的常道。

 《道德经》这段话提示了我们要守住自己的心，不要被外界万物的纷繁复杂所扰乱。

  在婚姻中亦复如是。

  丽娜来找我咨询的时候，对老公恨之入骨，心里又不能放下。矛盾委屈，无以言表。她的老公比她学历低，但体格健壮、精力充沛，琴棋书画，无所不通，性格乐观张扬，外面爱慕他的女性，趋之若骛。五年前老公的一次外遇让丽娜久久不能释怀，但丽娜又无法离开他，内心很纠结。丽娜是研究生学历，毕业后在一家研究所工作，待遇也不错，但她却总是对自己没有自信。她长得身材小巧，玲珑突兀，平时总是一身黑衣，把自己打扮的很老的样子，从不见她穿些花花绿绿的美丽衣裳装扮自己。问她原因，她说：鲜艳的颜色穿不出来，感觉怪怪的，怕同事会笑话自己。她的一个闺蜜每天总是把自己打扮的花枝招展，让丽娜非常羡慕，但自己就是学不来。

  从心理学的观点来看，丽娜的穿着就是她内心的反映。我们的言谈举止，发饰服装，无不是我们潜意识与他人互动的符号。观察一个人是否自信，以及他或她的内心气质，从很多方面都可以看出来。很显然，丽娜对自己是没有自信的，是一个很在意他人看法的人。因此活的非常拘谨而且不舒展。

  比较有意思的是，丽娜的老公和丽娜的闺蜜，都是一个比较张扬和敢于表达自己的人。这是因为他们都是丽娜的潜意识在对方身上的表达。和什么人结婚，以及和什么人能成为好友，都是我们潜意识的寻求完整的一种外在表达。我们的精神状态，在健康无阻碍情形下，应该是形如太极的一个完整的圆。但在成长的过程中，由于道德地约束，家庭的教养方式，文化地影响等外力的作用，我们往往只能显示其中的一部分，而把另一部分深深埋藏到自己也不能觉察的潜意识中去。这个被埋藏的部分，并没有消失，而是以各种方式在起作用，左右着我们大到人生的职业选择、寻找生活伴侣；小到穿衣吃饭、房间布置、出门做什么车、选择跟哪类人呆在一起等琐事。因此在实际生活中，如果我们表现出来的是太极的黑鱼，则潜意识被压抑的那部分就是白鱼，这部分因为无法充分地在自己身上表达，就要投射到生活中的他人身上，由他人替我们表达。这个潜意识运作过程，我们往往自己不自知，纠结着感叹对方为什么与自己差异如此之大？导致的结果是我们深爱着对方与自己的不同，同时又痛恨着这种迥异。

  在听完我的分析之后，丽娜回忆了她小时候的生活。她的父亲是一个军人，母亲是典型的夫唱妇随的家庭主妇，丽娜姊妹四个人，一个弟弟。女孩子从小就不被允许穿花衣裳，行住坐卧都必须严格遵照爸爸制定的规则，弟弟却可以任意妄为。18岁未上大学之前从不允许跟男孩子讲话，谁家的女孩子如果在外面疯疯傻傻的玩，就被父母做为反面典型，并警告丽娜姐妹们说：你们如果这样，就打断你们的腿。随着时间的流逝，丽娜慢慢成长为大姑娘，家庭中严格的男尊女卑思想紧紧束缚了丽娜心灵的自由发展，即使已经上完研究生，内心的自卑却仍然如影随形。

  遇到自己的老公，是丽娜遇到了自己被压抑的潜意识。因此，她不可遏制的爱上了他，完成了太极的拼图。然而生活是变动的，如果自己不芬芳，蝴蝶自会远离。丽娜的心思常常放在老公身上，关注他跟什么人交往，关注他的活动，为他生气或者高兴，久而久之，老公觉得丽娜很烦。外面的世界很精彩，男人很容易被花花世界所吸引。最终，丽娜的担心变成了现实，老公还是出轨了。

 我告诉丽娜，要想挽回老公的心，心思要放在自我建设上。建设自己的外表，建设自己的心灵。你若芬芳，蝴蝶自来。很多女性，究其一生，都是把注意力关注在老公孩子身上，忘却了自我的建设，到头来自我枯竭，失去了魅力。自我的的建设包括心灵的成长，情绪的觉察，外形的装扮，健康的管理等，由内而外，内外兼修。

  古人云：外求不得，反求诸己。关注自我的成长不是自私，而是为了更好的适应。与他人和谐的基础是自我和谐。自我和谐了，与他人才能和谐，与他人和谐了，社会才能和谐，社会和谐了，才能天下和谐，才能天人合一。

 《大学》里说：自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。这里的修身,是修哪个身？当然不是别人的身，而是自己的身，自己的心。《大学》又云：古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家； 欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；意思是想要彰显明白的道理于天下的人，要先治理好自己的国家；要想治理好自己国家的人，要先治理好自己的家，要想把自己的家治理好，先要修自己身，要修好自己的身，最终要修好自己的心。可见修炼心灵的重要性。

  在闻名世界的威斯特敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块扬名世界的墓碑。墓碑上刻着这样的话: 当我年轻的时候，我的想象力从没有受过限制，我梦想改变这个世界。 当我成熟以后，我发现我不能够改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我 的国家。 当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。 当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。 然后，谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。 要想撬起世界，它的最佳支点不是整个地球，不是一个国家、一个民族，也不是别人，而只能是自己的心灵。

  回归到最后，就是从改变自己的心灵开始。

  就丽娜而言，不是说她的老公的做法是没有错误的，但过度关注对方的一举一动，就是本末倒置，不能达到效果，女人是花，花就要让自己芬芳，这才符合天道。正如丽娜的闺蜜，总是把自己照顾得很好，情绪快乐稳定，衣着得体美丽，除了老公儿子的爱，身边的异性也总是不自觉的被吸引。这是一种能力，也是一种能量。
   同样，在亲子教育中，在朋友关系中，在事业的起伏中，以上道理都是如此。