2、追求成才可使老人健康长寿。

身体健康有助老年成才，反过来，追求成才也有益老年身体健康。

老年人健康长寿的秘诀之一就是“不服老”。而追求成才就是一种不服老、心不老、生命力强的表现。 “我延年益寿唯一的秘诀就是从来不认为自己老了。”这是一位长寿老人的话。这说明了一个真理：人的生理年龄老了，而心理年龄不老，认为自己还年轻、还能有所作为，热爱生活、热爱事业，那么，这样一种积极良好的心理状态对生理素质必然产生积极良好的反馈和调节作用，因为人体免疫功能主要受大脑皮层机制制约，“年轻化”的心理状态会促使免疫功能“年轻化”，使它增强活力，从而使人体各器官的功能得到全方位的巩固和提高。所以，“年轻化”的心理状态是保障健康长寿必不可少的手段。相信自己会长寿，相信“天生我材必有用”，采取乐观进取的人生态度，这是一剂长寿良药。再就是要老当益壮，生活的信念始终不灭，坚信能够老有所为。英国医生拉瑟斯认为，“信念、自信和事业心已被证明是抵消紧张造成的不良影响，保持健康的三大要素”。法国科学家拉马克51岁时受命改行，研究无脊椎动物，成就斐然，成为进化论的创始人。美国黑人作家杜波依斯的长篇小说《黑色的火焰》三部曲，87岁时才动笔。我国唐代名医孙思邈100岁时完成了第二部医学名著《千金翼方》。这些事例不胜枚举。俄国思想家别林斯基说：“谁能把青春保持到老年，不让自己的心灵冷却、变硬、僵化，谁就是最幸福的人。”所以说，活到老、学到老、干到老、追求到老、奉献到老的人生，是最快乐、最美丽、最光辉的人生。由此可见，追求成才的老人由于能够保持适中的自我期望水平，保持向上的追求，往往健康长寿。当然， 实现自我的道路有千条万条，你可以不去竞选总统，不去献身科学，但你可以做一个成功的商人、艺人、学人。这样，根据自己的实际情况确定行为目标，追求老有所成，就会始终保持旺盛的生命力。否则，就适得其反。