催眠的理论基础

简述催眠的历史

催眠的发展雏形

麦斯麦---动物磁气说

布雷德---现代催眠的创始人

弗洛伊德与催眠

什么是催眠

催眠的概念：

Hypnosis—是指一种特殊的意识状态，介于半睡半醒之间，对各种刺激也有反应的心理状态。   

催眠是一种注意力集中的特殊精神状态。

催眠是一个人完全专注并能达成某种目的。

催眠是一种深度放松和高度体认的表现，就像做白日梦或者冥想一样，在完全放松的状态下，潜意识开放并吸收对自己有帮助和有益的暗示。

（事实上，所有催眠都是自我催眠，是一种“团队合作”）

为澄清催眠的误解，请注意以下几个事实

l 催眠不是睡眠

眠不是心灵控制

催眠不是奇迹也不是信念痊愈

催眠不是减弱你的意志力而是增加你的意志力

催眠是教导你的潜意识运作更有效率

催眠不需要失去主意识来达到催眠状态，被催眠者或许在催眠的过程中会睡着但依然能从中得到益处

没有人可以违反意志力永远停留在催眠状态中，被催眠者可以轻易从催眠状态中清醒过来

每个正常人都有进入催眠的能力

我们相信越聪明，越能成为一个好的催眠对象。

催眠的分类

从催眠的发展阶段来看，可以分为：权威式、标准式和现代式

从催眠的对象人数来看，可以分为：一对一催眠、一对多催眠、二对一催眠和自我催眠

还有人把催眠分为言语催眠和非言语催眠；直接催眠和间接催眠等

催眠的生理学基础

催眠与大脑运作有着密切的关系

大脑在进行信息处理的时候，会调动视觉、听觉、触觉等各个区域同时对信息进行加工，而处理完后，存入大脑的是一个包括各种感觉的整体记忆。

催眠师通过语言或其他方式给被催眠者一个信 息，被催眠者的大脑会提取所有相关信息。

催眠的生理学基础是跟大脑对信息的加工、储存、提取有紧密相关。

我们对大脑生物电活动的研究结果显示：人有四种不同类型的脑波，即β、α、θ、δ,而每一种脑波类型都有其独特的特性。

催眠是通过特定的方法，改变脑波的状态，让人从以β为主的状态进入以α、θ、为主的状态。