整理/陈益峰
五行 | 木 | 火 | 土 | 金 | 水 |
五脏 | 肝 | 心 | 脾 | 肺 | 肾 |
六腑 | 胆 | 小肠 | 胃 | 大肠 | 膀胱 |
五藏 | 肝藏血 | 心藏脉 | 脾藏营 | 肺藏气 | 肾藏精 |
五伤 | 怒伤肝 | 喜伤心 | 思伤脾 | 忧伤肺 | 恐伤肾 |
五脏所恶 | 肝恶风 | 心恶热 | 脾恶湿 | 肺恶寒 | 肾恶燥 |
五味所入 | 酸入肝 | 苦入心 | 甘入脾 | 辛入肺 | 咸入肾 |
五味所走 | 酸走筋 | 咸走血 | 甘走肉 | 辛走气 | 苦走骨 |
| 多食之令人癃(手足不灵活) | 多食之令人渴(口渴) | 多食之令人悗心-烦恼 | 多食之令人洞心(心中空虚) | 多食之令人变呕(呕吐) |
五劳所伤 | 久行伤筋 | 久视伤血 | 久坐伤肉 | 久卧伤气 | 久立伤骨 |
舌分布 | 舌两旁 肝胆舌尖 | 舌中心 肺胃 | 舌中心 肺胃 | 舌根 |
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五禁食 | 肝病禁辛 | 心病禁咸 | 脾病禁酸 | 肺病禁苦 | 肾病禁甘 |
五宜食 | 肝色青,宜食甘 | 心色赤,宜食酸 | 脾色黄,宜食咸 | 肺色白,宜食苦 | 肾色黑,宜食辛 |
五病宜食 | 肝病者宜食 | 心病者宜食 | 脾病者宜食 | 肺病者宜食 | 肾病者宜食 |
| 梗米饭、枣 | 麻、李、韭 | 大豆、栗、藿 | 麦、杏、薤 | 黄黍、桃、葱 |
补 | 肝用辛补之 | 心用咸补之 | 脾用甘补之 | 用酸补之 | 用苦补之 |
泻 | 酸泻之 | 甘泻之 | 苦泻之 | 辛泻之 | 咸泻之 |
虚 | 肝气虚则恐 | 心气虚则悲 | 脾气虚则 四肢不用、五脏不安 | 肺气虚则 鼻塞不利、少气 | 肾气虚则厥 |
实 | 肝实则怒 | 心实则笑不休 | 脾实则腹胀,经溲不利 | 肺实则喘喝胸盈仰息 | 肾实则胀 |
——北京水师、风水术数学传人陈益峰整理