整理/陈益峰

北方属水

北方为坎卦，含壬子癸三山，五行属水，颜色为黑色。地理上从河南向北走到内蒙古草原一带，你会发现草丛下的土地变黑了。北方为寒水，所以越往北走越寒冷，但是海拔并不高，而人体内的肾脏是五脏中位置最低的内脏。

肾属水

肾属水，水则为阴，阴则下降。肾为先天之本，一个人的身体由强变弱和肾有很大的关系，所以保护肾脏对我们来说是非常重要的。如果从饮食的调节来养肾，最好多吃黑色的食物，不要吃过咸的食物。对肾脏保养的季节最好在冬季。肾的生理功能：

（1）藏精、主生长发育与生殖;

（2）主水;

（3）主纳气;在体为骨，主骨生髓，其华在发、开窍于耳及二阴(肛门会阴)，在志为恐，在液为唾。

肾与膀胱相表里，膀胱的生理功能是贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。另外肾主骨，中医上，一般只要是骨的问题，治肾没错。

风水北方

风水判断吉凶时，一般先天卦是主“天时”的，后天卦是主“人事”的，疾病当然以看后天卦为主。

正北是先天八卦的坤位，后天八卦的坎位，阴气很重，这里就不适合再低洼有水了，风水学里正北是靠山位，有大楼大山最吉，重阴之地易补阳砂，达成阴阳平衡。

风水学里认为北边如果看见大水、大坑、河流、泉井均主不吉乃至凶危立现。因为北水伤肾，必定影响秘尿系统和生殖系统健康，北方壬癸水对应肾经和膀胱经，肾和心脏是一对儿，肾不好心脏必衰败，心肾不交人就会上不来气，所以南低北高人的格局有利心肾健康。

冬季养生

中国人讲秋收冬藏，这个“藏”就是能量的潜藏。冬天如果我们想在地上挖个土坑会很费力气，土地都是很硬的，是冻土，这就是土地的藏。如果冬季温度过高，到了春季会有很多流行性疾病，同时对万物的生长造成制约。人也是一样。

如果人在冬季每天大量的流汗，到了春季身体会很虚弱，身体也没有足够的能量来应付炎热的夏季。这是由于身体的能量循环产生很大的障碍，不利养生和提高身体免疫力。

　　——北京风水师、风水术数学传人陈益峰整理