1、 如今人们太忙，可忙了半生乃至一生才发现自己最需要的东西没得到，那么来得及的人们是不是要静下来思考思考，什么是你的最最重要？ 2、 没有人愿意别人被人讲“没文化”，“不文明”。可是一个人如果不够健康，让亲人担忧，给家人添烦，那就是不文明，也就是没文化。 3、 即便是身体暂时尚无大碍，但不等于将于无大碍，一个足够智慧的人一定懂得防患于未然，而不是亡羊补牢。对不对？ 4、 当然如果你己经不够健康了，现在的学习对你来说“亡羊补牢，为时不晚”，你一定不会执着自己的错误的。因为你不傻，对不对？ 5、 可是仅仅身体健康了，并不是真正意义的健康，你有没有感觉自己经常不在状态，你有没有觉得常沟但却不沟的情况？你有没有好心对人家讲了很多，可是人家非旦不领情，反而对你起怨恨？如果有、那就是我们还不够健康。 6、 病从口入，祸从口出。管好自己的嘴关乎我们的健康与平安。如何让自己吃得健康讲得安全呢？ 模块一、你是那个最最重视自己的人吗？ 1. 测查你有多少财富 2. 人生最要紧的资本是健康 3. 人生最要紧的事情是养生 4. 健康是富贵，养生是文化 5. 做最最重视自己的那个人 模块二、浏览养生——健康养生四知道 1、 不知道自己不知道的养生 2、 知道自己不知道的养生 3、 知道自己别人知道的养生 4、 知道别人不知道的养生 模块三、 身体健康养生一张嘴 模块四、心理健康养生一张嘴 模块六、办公室养生