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三明子:丹道修习口诀
健康养生
2016-01-20
36624
对象
丹道爱好者
目的
辟谷健康
内容
圆月中天挂,立身顶太阴。神目照头顶,以感月之华。 四六空前心,呼想月华明。虚虚忘我形,凉凉清静心。 如若心不静,功行又四六。觉意归天目,收功两眼睁。 上段功行熟,可行下段功。四六空心宫,坐卧观太阴。 凝目神不动,月华接我心。一见小如豆,又见大眼前。 恍恍又惚惚,月景变不定。紧收心不动,白光射太阴。 觉神似欲飞,力吸入心宫。垂帘观绛阙,六六吸脐轮。 双手盖神阙,缓步入暖房。闭目卧床上,六六睡天明。
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丹道背日养气口诀
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丹道月华温养口诀
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