通过几天的自然健康文化中的“自然养生、心场能理疗、自然催眠、心灵释放”等科目的系统学习，使我在身、心、灵方面产生了质的飞跃。收获之大不溢言表；这些都要归功于刘昕明老师创编的上述方法，同时更应该感谢刘老师的言传身教。下面就我个人在身、心、灵方面的感悟和提升做一个简要的总结，以飨老师和学友。

宇宙间的万事万物都存在着相融相通的属性。我与刘昕明老师的相遇、相识和相知应该是基于这种相通相融的属性。当我第一眼看到刘老师为我们制定的天学习计划时，我深刻的感觉到刘老师是在用心来指教我们。因为这份培训流程本身就凝聚着他的心血，就在这一瞬间，我的心就与老师的心接通了。

“自然健康文化”是刘昕明老师在国内健康养生领域中率先提出来的全新概念。它在融通其个人智慧的基础上，将自然养生与中国五千年的传统文化相结合，打造了一种全新的健康理念，并已形成了“独特的养生文化”。以一种文化的形式来推广自然养生，这无疑是一件功在当代、利在千秋的大好事。

 绵阳市富乐山是一座有灵气的仙山，优美的环境和清新的空气造就了一个良好的学习环境，这个环境就是一个天然的场能。在这里我学到了心场能与辟谷养生的相关知识和技巧方法。使我懂得了自然健康、自然催眠、自然养生以及心理释放等科学的深奥秘笈和祖国传统中医博大精深的理论。加之刘老师旁征博引，深入浅出的讲授。使我的智慧得到的顿悟、自然灵性得到了升华、形体和灵体的境界达到了高度的和谐和统一。

在整个学习过程中，通过老师的点化。我最深的感悟就是人与自然的和谐关系必须建立在老子《道德经》中所倡导的“自然”和“无为”的教义思想体系基础上。“道”是宇宙万事万物的主体；在太极之上不为先，在六极之下不为深，先于天地而不为久，长于上古而不为老。所以，明悟了在没有天地之前就有了“道”的存在，“道”是跨时空的智慧。我们有幸将中国古圣先贤的大智大慧通过时空跨越、对接，直接为我们所学之，为人类健康所用之。让我深感“为往圣继绝学”责任之重大，同时也更加坚定了我们去弘扬中国传统文化的信念、决心和勇气。

“志于道，据于德，依于仁，游于艺”。以倡导绿色健康自然养生文化为宗旨的刘昕明老师诲人不倦的敬业精神和谦卑博学的人格魅力给了我们巨大的鼓舞和动力。相信通过我们自身的不断努力，深入探索，反复实践；相信有老师的场能加持和教诲；相信有国家法律政策的支持，未来的健康养生事业必将与传统文化相得益彰。同时更相信我们全体学员在养生长寿的事业中，为人类的健康谋取更大的福祉。运用我们的智慧和善念，为“天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”。转载：自然健康文化空间