本人2011年10月6日学习自然健康文化后的感悟，想要分享的感悟太多了，今天实在控制不住自己想要分享的心情，就让我来简单的分享一下吧！

是缘分让我放下工作，于2011年10月6日有幸参加著名自然养生专家，自然健康文化创始人刘昕明老师在四川绵阳举办的自然健康文化首届（师资）培训班学习，得益其教诲，受益匪浅，感悟其自然健康文化的博大精深，无不蕴含佛、儒、道、医于一体，加上心理学和传统文化知识，自然催眠，心场能，无为能量养生绝技和自然辟谷养生精髓学习，更是升华到了更高境界。

2011年10月5日下午5点左右到四川绵阳富乐山自然健康文化总部。非常有幸是刘昕明老师亲自接待的我，第一感觉老师是那么年轻，慈祥亲切。眼睛明亮有神，全身散发着无尽智慧健康的光芒，给我的感觉好踏实，是老师踏实的感觉让我稳下来学习，如果不是这样的感觉，我想我会马上离开，因为自己平时太娇惯了，感觉住的环境不适合我，现在想想自己真不好，后来知道所有的一切都是老师亲自准备的，就更内疚了，这次来之前，是沈阳大爷家的哥帮我咨询报名的，我对刘昕明老师不了解，更没详细咨询过，完全是凭自己的直觉来的。这就是冥冥中的注定吧！来时家里人也不是很同意，因为以前有几次学习都不是很理想，家里人又怕我受骗了。再加上工作上有点事还非要我亲自去办，我说来绵阳了他们都不相信，因此还特意用绵阳本地的电话给他们打电话证明了我在绵阳，事情暂时才缓解下来，我当时的心情就别提有多烦躁，多浮了，6号的情绪稍好一点，刘昕明老师按正常的课程安排讲课了，当上完上午课时，我的心完全放下了，好静，好踏实，有决心更有信心要认真的上完这12天的课。现在知道那是老师给我的能量，谢谢老师，真诚的感谢刘昕明老师，是冥冥中的注定让我恍兮忽兮的来到绵阳学习，是刘老师点化了我，救了我。否则我的性格肯定会导致我的身体越来越不好，因为我太任性了。想想我是个多么有福的人啊，有幸有这么好的老师做我的老师，感恩刘昕明老师，这是我的内心话，我会一直跟老师的思想走下去，发扬老师的自然健康文化。

在这12天的学习里，我知道了自然辟谷只是老师课程里的一个小分支，我学会了自然催眠，心场能，无为能量养生绝技，也有幸得到老师辟谷减肥实操的指导！知道了什么才是真正的养生！更明白了该怎样调节自己的身体?如何让自己的阴阳平衡！让自己的身心真正的健康起来!更想让所有认识我的人都身心健康。现在的我每天都笑嘻嘻的，发自内心的那种开心快乐，踏实。尤其给人上完辟谷养生课后，心情真的太好了，任何事都不在计较，家人，朋友都感觉我变了，我也感觉自己变了。还有这之前总有一种感觉，就是感觉回家也不对，上班也不对，都不是自己想要去的地方，心很着急，总想要走，但还不知道要去哪？现在一下就找到心该去的地方了，所以好开心，好踏实，再也不怕一个人在家的感觉了。再也不怕坐车，坐飞机的寂寞漫长了，最近出差自己坐在卧铺上打坐，好开心，时间过的好快。我认为修心是随时随地的，只要不让人误会，不给别人带来麻烦。好的心态，好的信息是每时每刻的。 

2011年10月19日下飞机回到长春的第一件事，就是帮我妈妈辟谷了，她成功辟谷8天，妈妈有冠心病，在睡着时，有时就跳醒了，一直在吃药，辟谷后不在吃药，晚上睡的也很踏实了，妈妈的心情也比以前更好了，人更精神了，现在的家里其乐融融，好幸福，不管你住的房子有多大，要看笑声有多少？家里面全都是好信息，每个人心里都健康，充满了爱，那才是真正的快乐！陆续的又给很多人辟谷了，每个人都很成功，从心里，生理，疾病上都有了全新的改变，减肥的就更不用说有多理想了。现在的我每天都很充实，满足，快乐，我有信心让所有有缘结识我的人像我一样幸福快乐，身心健康！感恩天地！感恩老师！感恩我学会了自然健康文化！明悟了人生，开发了智慧！！！转载：自然健康文化空间