一、忍得住孤独
    人生想要获得成功，必须忍得住孤 独，尤其是在创业之初，很多时候为了 达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们 将会比别人取得更大的成功。

二、耐得住寂寞
    为了生活、为了工作、为了事业， 往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友 的身边，而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。我们是否能够耐得住这种寂寞？

三、挺得住痛苦
    人生道路并非一帆风顺，一路上难 免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之 后往往会有两种结果：一是委靡不振；二是更加强大，我们在经历了痛苦之后究竟是委靡不振还是更加强大？取决于 我们是否能挺得住痛苦？

四、顶得住压力
    没压力就会没动力，大家都知道这 个简单的道理，但是很多人却在遇到压 力时选择了逃避和放弃。只有当我们摆正心态，坦然的面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力。

五、挡得住诱惑
    做人做事必须坚守自己的理想和原 则。只要我们所坚守的是正确的事情， 哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒 之！
    生活中处处都会存在着各种各样的 诱惑，如果定力不强，这些诱惑会随时 影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让自己迷失前进的方向，陷入短暂利益的漩窝中。在种种诱惑面前我们要一如继往的坚持自己正确的原则和理想。

六、经得起折腾
    每一次的失败、每一次的泪水和汗 水总是在不断的折腾着我们，因此让我 们的发展道路充满荆棘，但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻的体会到生活的真谛，我们试问自己能一而再、再 而三的经得起折腾吗？当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗？

七、受得起打击
    当面对他人一次又一次的冷嘲热 讽、当面对客户对我们一次又一次的打 击时，我们能经受得起吗？我们是否还能保持最初的激情，同时坚守自己的目标？我们是否还能保持不下降指标而是 持续不断的增加措施？
    在市场开发中，当客户毫不客气的 让我们“滚”时，我们会保持一种什么样 的心态呢？我们是继续争取还是马上灰溜溜的离开而从此不再争取面谈？无论是个人还是集体不在打击中成长，就在 打击中消亡！

八、丢得起面子
    面子是自己给自己的，不是别人给 的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面 子，害怕失败会失败一辈子！害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，会让自己更加痛苦，从而丢掉更大的面 子，让自己陷入一种恶性循环！

九、担得起责任
    “责任”一词在生活、工作中都随时 被我们挂在嘴边，屡见不鲜。新华词典 中关于对“责任”的解释：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。责任分为三种：家庭责任、企业责任、社 会责任。
    在家庭中我们扮演着儿女、父亲、 丈夫、妻子、等角色；在企业中我们扮 演着员工、管理者、领导或者老板的角色；在社会中我们扮演着公民、律师、老师、企业家等等角色，总之每个人在 不同的场合都扮演着不同的角色，然而我们是否能真正的用行动来承担起自己 在各种场合下的角色？

十、提得起精神
    当我们在连续多天加班或超负荷工 作后，是否能提起精神为了自己目标而 继续冲刺？

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