4月28日19班第七次班级活动，暨第三期“抗压式即兴演讲”在培训中心举行，具体情况如下：
1、主题：抗压式即兴演讲
2、参与同学：6人
3、规则：主要分为2个部分。第一部分为基础演讲，内容包括1、说明目标 2、即兴演讲 3、自我点评，第二部分为提升演讲，内容包括1、重讲 2、互评。另外，整场演讲依然沿用抗压式训练法
4、活动过程
本次活动共6人参与，进行1个半小时。整体情况如下：
第一、敢讲、能讲。演讲中，赵建平、庞艳、徐曼丽、安卫峰、冯伟、肖朝友分别以“故事”、“医疗”、家庭、合作、严谨、富豪为题展开演讲。对于即兴抽到的题目，大家都能运用钻石法则紧扣主题完成演讲内容，没有一个出现冷场、长时间停顿的情况。对态势语言的把握，台风姿态都很自然。
第二、各有亮点。每个同学的对于演讲主题都有值得借鉴的闪光点。比如建平对故事的把握，他在提出“故事能教育人”这个观点的时候，即兴运用生活中的小故事予以说明，又比如曼丽今天的演讲，正如冯伟的点评“像散文一样”，用词结句都很美。再就是，卫峰的精炼，他对演讲的每一个要点进行3-4个字的浓缩，言简意赅，清晰明了。冯伟的“小处着眼，大处把握”，他把严谨这个小的主题延伸到社会生活的方方面面甚至是中日两国的对比中，收放自如，言之有物。如果前面的同学都是内容上有亮点，那么朝友同学在形式上更胜一筹。他的开场就运用提问和听众形成互动，在铺垫好氛围以后，还有意识的在台上走动，以便吸引听众注意。
第三、继续消化。通过今天的训练，我们发现即兴演讲的能力已经具备，下一步就是要将老师之前教授的好的方法充分运用到我们实际的讲演中。因此继抗压式即兴演讲后，我们将开展3期的“故事会”活动。
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