1缩小包围圈  

 这是一个不可能完成的任务但是它会给游戏者带来无尽欢笑。

热身 时间5分钟  人数不限  

目的  1使小组充满活力。   

 2创造融洽的气氛为后续培训活动的开展奠定良好基础。    

3让队员们能够自然地进行身体接触和配合消除害羞和忸怩感。  

步骤          

 1让队员们紧密地围成一圈包括你自己。   

2让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。  

 3告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。  

 4等大家都搞清楚了游戏要求之后让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后给大家一些鼓励和表扬。   

5现在开始迈第二步。第二步迈完之后你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了因为目前的处境已经使大家忍俊不禁了。  

 6迈第三步其结果可能是圆圈断开很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务但是这项活动会使大家开怀大笑烦恼尽消。 

 安全

在迈第三步的时候尤其要注意不要让有些队员摔得过重。 变通       

1如果参加人数较多的话比如多于40个人可能分成小组来做游戏会更好一些。  

 2可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。  

这是一个团队游戏使大家共同参与创造一个俯卧撑世界纪录   

2摆造型 

 时间1020分钟  人数不限 道具一块宽敞的草坪。   

目的使整个团队参与到一个互助的游戏中来。  

步骤      

 1选4位志愿者保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员。

24个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作他们必须趴在地上把双脚放在彼此背上做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成地上就不会有脚只有四双手。   

34个志愿者成功做完第一个俯卧撑后其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑增加一个新队员继续进行并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。  

 讨论问题示例       

·你们在游戏中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?   ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?   安全背部有毛病的人不允许参加游戏。  变通整个团队尽力完成最大的俯卧撑后保持该造型移动3米再次扩展世界纪录。   这个游戏可以打破人际交往的坚冰培养团队精神同时使小组充满活力   

3系在一起 

时间1015分钟  人数如果时问允许的话可以不限人数。

通常情况是每个小组不超过24人。  

目的       

1使小组充满活力。   

2让大家动起来、笑起来。   

3增强团队精神。   

步骤           

1让队员们紧密地围成一圈。   

2让大家都举起左手右手指向圆心。等每个队员都摆好了这个姿势以后让他们用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不许松开。   

3现在要大家在不松手的情况下把自己从“链子”中解开。解开后仍要保持大家站成一个圆圈面向哪个方向不限。有时会出现这样的情况大家都把自己解开了但是却形成了几个小圆圈而不是仍保持原来的大圆圈。如果你不希望这种情况发生可以在完成步骤2之后做一个闭环测试。随意在圈中选出一个人让他用自己的右手捏一下同伴的左手左手被捏的人接着用自己的右手去捏下一个对友的左手这样继续下去直到“捏手信号”返回到第一个人的左手上。如果捏手信号传不回来你就需要重新开始了。你可以根据实际情况决定是否需要进行闭环测试。   

讨论问题示例          

 ·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?  

 ·每个人的任务是什么?   

·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?   变通蒙上所有队员或一半队员的眼

适合室内做的团队游戏

1、我教你个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水把整张白纸都涂黑把都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑．可以写友情万岁的话

 9叠报纸：将2张4开的报纸放在地上每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止．   

10交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点，两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸，这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过时间内通过“交头接耳””””的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话

11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路坎坷…解开眼罩后，，每个同组队员握一下该每个同组队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人．．．．    

12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来

13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横的竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰

14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩．．    

15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚．．先自己拍自己，再两三人一组互相拍．比较不同效果， 思考，协作的作用．．．．再做一遍．．

16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里．主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑．                

17、蹲起：““少说”—蹲，“多做”—起．．．．““精神”—下蹲；““集中”—起来，一边蹲起一边蹲起一边喊数字做6次，，，，2/5不喊，做8次，2/6不喊．．    

18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通．．只能手、脚触地，身体其他部分不着地．主持人喊，，9条腿，4条腿，，，，0000条腿条腿条腿条腿．（想象力、创造力） 

19、 棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格．

20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触．

21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击．．喊1，左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动．．．做错的做蹲起

22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立．排头导师说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，，，，两队人一起大声喊出自己的代号    大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象．．．．   

23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠蹲在中间，多余的人站在圈子中间．．三种口令：猎人来了，失火了，地震了．．猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子地震了都重新组合．．中间的人是松鼠，要趁机抢房子．．没了房子的松鼠要有惩罚．． 

24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的旁边XX自己，从第一个人开始依次说一直到自己从第一个人开始依次说，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束．．还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象．   

25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果、动物，植物等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等．可帮助大互相记住名字和特征．

26、 坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏．1、首先要大家四个人一组围成一圈，背对背的坐在地上（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人是无法手不着物的站起来的）四人手  "搭" 手，然后要他们一同站起来．很容易吧？那么再试试一点，如六至七个人，应该还不是太难．最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了