李蕊,李蕊讲师,李蕊联系方式,李蕊培训师-【中华讲师网】
心理学、教育学博士实战专家
54
鲜花排名
0
鲜花数量
扫一扫加我微信
李蕊:幽默增强记忆力
2016-01-20 22550

据“雅虎新闻网”最新报道,美国南加州洛玛连达大学的研究者发现:幽默能改善老年人的短期记忆力。

  研究人员选取了20名身 体健康、精神功能健全的老年人,要求他们观看了一段20分钟的搞笑视频,避免他们的注意力被分散;另一组老年人作为控制对照组,只是平静的坐着,未收看视 频。然后,他们参加了记忆力测试;研究人员还抽取了他们的唾液样本以分析压力激素的含量。结果显示,看了搞笑视频的这组老年人,短期记忆力测试中的得分明 显高于第二组,而且他们唾液样本中应激激素皮质醇的含量明显降低。

  研究者分析,人们所承受的压力水平越轻,记忆力就越好。幽默能减 少应激激素的含量,降低血压和改善情绪状态。经常微笑和享受幽默能增加大脑中内啡肽的含量,向大脑发送让人感到愉悦和奖励感的多巴胺。这一效应会让免疫系 统更好的工作,改变脑电波对γ频率的活性,从而增强记忆力和回忆能力。

全部评论 (0)

Copyright©2008-2024 版权所有 浙ICP备06026258号-1 浙公网安备 33010802003509号 杭州讲师网络科技有限公司
讲师网 www.jiangshi.org 直接对接10000多名优秀讲师-省时省力省钱
讲师网常年法律顾问:浙江麦迪律师事务所 梁俊景律师 李小平律师