我２１岁，因为怕黑，所以到了晚上一个人不敢睡．晚上只要一关灯，我就瞎想，老是觉得是不是进贼了．弄的我只要有一点动静我就醒了．醒来了就瞎想，是不是这呀那呀的．而且我们宿舍的同学都说我睡觉半睁眼，每次都以为我醒着呢．到现在我还跟我妈睡．我已经在外地念了５年书了，可我还是离不开我爸妈，像今年我爸送我去外地，刚给我找上工作．我去了一天我就不干了．因为我实在是离不开父母．你说我这是不是心理有问题呀？
心理专家李蕊的回复你好:
根据你的叙述,很可能是患上了一种心理疾病叫做“开灯睡眠癖”。这种疾病多半是从幼年时开始的，在幼年期，很多孩子爱听鬼怪的故事，而这类故事中的鬼怪又多会在夜间或是黑暗中出现，再加之青面獠牙的可怖形象，更增加了故事的生动性及神秘色彩。久而久之，在孩子幼小的心灵深处便把对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在了一起，形成了对灯光的依赖，导致不敢关灯睡觉。也有的孩子在黑暗中做了一个噩梦，梦醒后还不能脱离梦境，感到特别孤独无助，或者是在某一黑暗的夜里遭遇到可怕的事情，如果这些恐怖的经历不能及时排遣，很可能使你对黑暗形成了恐惧。对父母过分强烈的依恋，可能和你的性格和家庭教育有关。
治疗“开灯睡眠癖”可采用“认知领悟疗法”或“系统脱敏法”。需要帮助也可以和我联系具体咨询和治疗. </SPAN< DIV>
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