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杜建军:人要无病,大肠常清——手阳明大肠经(五)
2016-01-20 46807

合谷穴养生歌:

合谷穴,有神功,

一切痛证揉之轻,

头面保健少不了,

失眠便秘亦可求。

(注:合谷穴为四大总穴之一,有“面口合谷收”之说)

手三里养生歌:

曲池下二①取三里,

手足三里一齐上,

胃肠保健当数强。

(注:①指的是曲池穴下2寸取手三里穴)

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