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杜建军:主一身之阳气的经脉——督脉(四)
2016-01-20 46401

命门穴①(位于第二腰椎棘突下凹陷处)

腰痛怕冷找命门,

阳痿尿频亦可寻,

配合长强与阳关②,

功效就可百倍强。

注:①命门穴的操作方法可同腰阳关。

②阳关,即腰阳关。

大椎穴(位于第七颈椎棘突下凹陷处,即向前低头,颈部向后最突起的下方)

六条阳经交大椎。

头痛落枕颈椎病,

身体虚弱都可灸,

唯有热证要放血,

大椎保健亦当强。

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