?你真知道压力的影响吗?
?可怕的卡洛西!
?警惕身边压力
?测试:我的压力指数是多少?
?生活缓压法
?美食法
?睡眠法
?淋浴法
?运动法
?现场演练:运动缓压法
?从心缓压法
?从心缓压法
?缓压小技巧
?现场操作:需找适合自己的缓压法
?快乐工作八个正向心态(上)
?乐观,相信阳光总会再来
?负责,敢于承担需要勇气
?热情,实现梦想的原动力
?自信,相信自己潜力无限
?心理游戏:我是哪个我认为的我吗?
?快乐工作八个正向心态(下)
?合作,“我们”胜过“我”
?包容,包容别人成就自己
?坚强,遇到困难永不放弃
?感恩,需要感悟的大智慧
?角色扮演:我能承担重任吗?
?快乐人脉助你走向成功
?欣赏身边每个人
?与同事愉快相处
?要得到上司赏识
?一定要赢得客户
?小测试:我有白金人脉关系吗?
?现场解答:学员问题